ヒップアップと尿漏れ対策に！ トイレに行くたびにスクワットをしていたら効果絶大だった
私の働く会社には、和式トイレと洋式トイレがあります。和式トイレは最近ではほとんど見られなくなりましたが、和式トイレでスクワットをすることで更年期前後に感 …
40代 新着記事
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「虫歯からガスが発生！？」突然、襲ってきた強烈な虫歯の痛み。虫歯を放置した結果、大変なことに！
40代前半のころ、虫歯が原因で強烈な痛みに襲われた経験があります。夜も眠れないほどの痛み、やっと眠れたと思ったらまた痛みで目が覚める。朝から晩まで痛みに …
いつものバリウム検査のはずが激しい腹痛に！ 検査から3日後、病院に駆け込むまさかの事態に【体験談】
毎年自分の健康状態をチェックするために受けている人間ドック。これまでは特に問題ありませんでした。しかし今年は、検査の数日後に思いもよらない痛い目に遭って …
夜更かしが体にこたえる！ 昔と同じように寝だめしても体が復活しないようになってしまい
30代のころは、夜更かしをする日が数日続いてフラフラするなどの不調があっても、他の日に睡眠時間を長くすれば体の不調はいつの間にか消えていました。しかし、 …
【ダイソー】100均のネイルを使って40代で初のジェルネイルに挑戦してみた！！【体験談】
主婦になってからというもの、水仕事が多い毎日。「若いころのようにネイルなんてしていられない！」と思っていました。でもそんなとき、同じ年代のママさんが集ま …
敏感肌が元気になった！ 肌に負担をかけないスキンケアとメイク法とは【体験談】
コロナ禍でマスク生活が続き、メイクをする回数がかなり減りました。それまで毎日使っていたファンデーションや口紅、リップグロスはここ数年、新しいものを買い足 …
- 2023.06.12
- 40代, マンガ, オムニウッチー, 10歳下の彼と付き合った話,
「誰でもできる仕事」手術前の弱った心にとどめを刺した上司の言葉 #10歳下の彼と付き合った話 18
雑貨店の店長を務めるオムニウッチーさんがつづる、自身が経験した恋愛マンガ。 オムニウッチーさんは34歳のときに転職し、そこで出会った10歳下の男性・高倉 …
更年期にやって来た寝汗地獄！ 友人から教えてもらった超簡単な寝汗対策とは
更年期に入ってからひどい寝汗に悩まされるようになり、特に上半身がびっしょりになることが多かった私。そんなとき、友人から勧められたあるアイテムを使用したと …
トイレで意識がもうろうと…ただの便秘による腹痛だと思っていたら気絶寸前の事態、まさかの病気に！
普段からよく便秘になり、便秘から来る腹痛でトイレにこもることが多い私。ある日、おなかが痛くなり、今回もいつもの便秘による腹痛だと思っていたら、どうやら痛 …
腸内環境の乱れは意外な病気が潜んでいることも…腸内環境がわかるチェックリスト付き【医師監修】
今やいろいろな場面で聞かれるようになった「腸内環境」というキーワード。健康や美容のためには健全な腸内環境が必要らしい…とまではわかっていても、なかなか検 …
もしかして不倫？ 夫の服から香水のにおいが…原因を探るとまさかの場所に夫がいて
私と夫は結婚して25年。元々高校の同級生でしたが、お互いまったく知らないまま同じ大学へ。大学のハイキング部で一緒になったことをきっかけに交際を始めました …
白髪隠しの秘策！？ 美容師さんの勧めで「ハイライトカラー」に挑戦してみたら、まさかの結果に！
私は髪が伸びるのが早いほうです。髪はひと月で1cmほど伸びるのが一般的らしいのですが、私は1.5cmほど伸びます。45歳を過ぎて白髪が増えてきた昨今、カ …