「いいんだよ」うまくいかない夫婦生活…憂うつだった私に対する夫の思いとは
40代になり、夫との夫婦生活が今までのようにうまくいかず、時には苦痛も感じ憂うつになっていた私。夫が嫌いになったわけではないのに、うまくいかない体に悩ん …
40代 新着記事
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- 2023.06.03
- ママ友との付き合い方, 40代, アラフォー, ママ友,
自分が受け取った思いやりを他の人に！ ママ友の協力に救われた産後、ありがとうのバトンを「恩送り」
3人目の子どもを出産後、生後3カ月で保育園に入園し、仕事復帰しました。3人育児と仕事との両立で、毎日アワアワしている私に、同じ保育園のママ友が家事や育児 …
「なぜ更年期はイライラしやすくなるの？」今すぐできる改善策を医師がアドバイス！
ほんのささいなことで感情的に起こったり、怒鳴ってしまったり。若いときはこんなことなかったのにと、今度は落ち込んでしまったり。イライラばかりしていると、周 …
実はスゴイ「ストレッチ」！ 美容専門医が教える効果とストレッチを効果的におこなうコツとは
40代、50代と年を重ねるとどうしても失われるのが体の柔軟性。特にスマホやパソコンに向かう時間が長い人はずっと同じ姿勢を取ることで体がガチガチ、なんてこ …
「おまえはダメ人間」モラハラ夫からの言葉の攻撃に苦しみ…私が家を出るまでの記録
最近はよく耳にする「モラハラ」という言葉。今となっては自分が受けていたのがモラハラだと理解できますが、当時は、そんなことは思いもしませんでした。テレビで …
「やっぱり寂しい」夫が初めての単身赴任！ 離れてわかった夫婦のコミュニケーションに大切なものとは
結婚12年目、私が43歳のときに夫が初めての単身赴任をすることに。その約1年後には最初の緊急事態宣言が出され、単身赴任の上にコロナ禍で思うように会えない …
ママ友付き合いは難しい！？ 2人の子育てを通して気付いたママ友付き合いのあり方
子どもがいれば、避けて通れないのが母親同士の付き合いです。たとえ、子ども同士は仲が良くても母親同士は気が合わないことだってあります。逆に、子ども同士が疎 …
体重が右肩上がりの40代。手軽でお金もかからない筋トレでボディラインに変化が！【体験談】
産後太りを放置、気付けば体重は右肩上がり、痩せたいと思っても何も続かず、ただ体重が増えていき40代に突入してしまいました。最近は少し運動しただけでは痩せ …
子ども同士のトラブルに親はどこまで口出しできる？ 見守り過ぎはよくないと感じた出来事
子どもが集団生活を送れば、友人関係のいざこざは避けては通れないものです。人懐っこく友だちの多い子でも、また友だちの少ない子であっても、それは同じだと思い …
手の甲が割れ、痛くてたまらない！ なかなか治らないひどい手荒れ、皮膚科で診断されたのは【体験談】
肌トラブルなど無縁だった私ですが、結婚・出産を経験した途端、ひどい手荒れに悩まされるようになりました。今まではかさついても、市販のハンドクリームを塗れば …
- 2023.05.31
- 食物繊維, ビタミン・ミネラル豊富, 舞, 業務スーパーマニア, 業務スーパー,
食物繊維やビタミン豊富！【業務スーパー】グラノーラよりヘルシーな朝食の新定番とは
数年前からブームが続くグラノーラ。スーパーやドラッグストアでもさまざまな種類が並んでいます。栄養価が高く朝食やダイエット中のおやつとして人気がありますが …
「プレ更年期かもと思ったら」疲労感、イライラに悩む43歳、更年期検査を受けてみた結果は【体験談】
だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味。プレ更年期かもしれないという不安から、更年 …