白髪が消えた！？40代でブリーチしたら予想外のメリット・デメリットに驚き #ときめけBBA塾 148
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。白髪を見つけるたびにガッカリ …
40代 新着記事
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「まさかの8kg増！？」在宅勤務で激太りした40代が減量できた方法とは【体験談】
在宅勤務となり、ほぼ動かずに毎日を過ごすようになった私。この2年半で体重が8kg増えたことに大きなショックを受けました。まずは食生活を見直して、たんぱく …
「初老にして歩けなくなる！？」娘にガチ心配されラジオ体操をやってみた結果 #ときめけBBA塾 147
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。かなりの運動不足だと自覚して …
- 2024.09.25
- ダイエット, こんにゃくご飯, こんにゃくダイエット, 40代,
「うそ…3kg増！」2カ月ぶりの体重計で衝撃！ご飯好きな40代が見つけたダイエットの救世主とは
私は、体重は比較的安定していました。ですが、2カ月ほど体重測定をしないでいたところ、久々に量ってみると3kgも増えていたことが判明。食生活を振り返ってみ …
- 2024.09.24
- チューブラットプル, チューブトレーニング, ぜい肉, ダイエット, 40代,
「脇がパツパツ！」タンクトップで気付いた衝撃の事実！40代が始めた脇肉引き締めトレーニングの結果
もらい物のタンクトップを家で着ようとしたところ、サイズは合っているのに脇だけがきついことに気が付きました。脇の下に肉がはみ出すように付いており、それが原 …
「かゆくてたまらない！」突然始まった強烈な手のかゆみに水泡まで。皮膚科で診断された病名は
40歳を過ぎたころ、家族が体調を崩して水仕事をする機会が多くなりました。するとある日突然、手の指や、指と指の間がかゆくなり、かきむしるという状態に……。 …
「借金が1000万円も…」姉の急死で発覚した衝撃の事実。姉が残した反面教師としての教訓とは
数年前、実の姉が急死しました。姉には借金が1000万円もあったことが発覚して……。姉の死をきっかけにあるものを見直した体験談を紹介します。 ★関連記事： …
「便秘薬が効かない」腹部のハリに悩むアラフォー。発酵食品の「酢」で挑んだ腸活の結果は【体験談】
アラフォーに入ったころから強い疲労感を覚えるようになり、10代からの便秘、腹部のハリ、食欲不振が悪化。特に生理前がひどく、普段でも市販の便秘薬を飲んで3 …
「体のゆがみが原因！？」40代のダイエット中に襲った股関節痛。驚きの原因と痛みを克服した方法とは
40代後半の肥満体形だった私はダイエットを開始！ 食事を見直し、朝は30分のウォーキングと、ピラティスか筋トレ、夕方にはストレッチをしたところ、3カ月で …
「断食しても運動しても痩せない」40代が実践！1カ月で体重が減ってきたダイエット法とは【体験談】
40代になってからというもの、なかなか体重が落ちなくなったと痛感する日々。少し食べただけで太るのに、食事制限や運動をしてもなかなか痩せない。すっかり太り …
「洗顔だけで変わる！？」くすみに悩む40代。肌が明るくなった洗顔方法とは
特別に癖のない普通肌で、40代になってからも大きな肌トラブルはなし。少し乾燥が気になりだしたころからアンチエイジング用の基礎化粧品を使い、肌に合うものを …
- 2024.09.20
- オムニウッチー, ダイエット成功談, 40代, 10kg痩せたら彼ができた話,
半年で10kg減量してまさかの展開！以来、リバウンドもせず #10kg痩せたら彼氏ができた話 最終話
40代のオムニウッチーさんは現在160cm53kgのすっきり体型……ですが、学生時代は身長158cmで体重64.5kgでした。「もしかして私……ヤバい？ …