医師「何も対策しないと、更年期にはシミだらけに」え？マズイ！40代で急増したシミに本気のケア
40代後半で急にシミが増えだしたころ、以前、皮膚科医から言われたことを思い出しました。私はメラニンの働きが普通の人よりも活発だそうです。これは皮膚のこと …
思春期から20代前半は、ずっとニキビ肌でずっと悩んでいました。年齢を重ねると、新たな肌悩みが出てきて……。
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ニキビはなくなったけれど…
20代後半に入ると、ニキビに悩まされることがほとんどなくなり、喜んでいたのもつかの間、妊娠中から産後に子どもと公園に行くことが増え、次第にシミがぽつぽつとでき始めました。
20代のころは顔のシミというより、そばかすが少し増えたかな？ 程度のものでした。しかし、30代に入ると顔だけでなく、腕にまでぽつぽつとシミが目立つようになったのです。
腕にもシミができるの？
シミといえば、顔にできるものとばかり思っていた私。いつも日焼け止めクリームを塗っていたにもかかわらず、まさか腕にまでシミができるとは思っていなかった私は、とてもショックを受けました。
全身くまなく日焼け対策を
現在、第3子の産後1年経過したところです。そろそろ公園遊びにも付き合わなければいけない年齢になったので、紫外線対策は顔だけでなく、全身までしっかりしようと備えているところです。
まとめ
今回の出来事を通して、紫外線対策は顔だけでなく全身までしっかりおこなう必要があることを学びました。日焼け止めも1回塗ったら安心ではなく、これまで見た目で敬遠していたアームカバーやUVカット機能付きのパーカーも必須だと思い、購入を検討しています。（30代／女性）
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イラスト／マキノ
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