「これって更年期の始まり？」生理の変化に戸惑う40代の私【体験談】

これから生理以外にも変化があるのでは？

もうすでに老眼は始まっているし、痩せにくくなっている私の体。1年ほど前から生理にも変化が出てきているので、「もしかしたら更年期の始まりなの？」と感じています。

更年期といえば、体が急にほてったりのぼせたりする症状がつらいと聞いたことがあります。私自身今のところ、そのような症状は出ていませんが、これから生理の状態も含めてどのような体の変化が出てくるのか気になっています。

まとめ

更年期は個人差があるといいますが、正直つらいというイメージがあり今から症状がひどくなったらどうしようと身構えています。私自身あまり知識がないので、家族や友だちに聞いたりインターネットで調べたりしています。大切な体のことなので、今から相談に行ける婦人科を探しておいたほうがいいのかなと考えているところです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／駒形依子先生（こまがた医院院長）
2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。

著者：斉藤　理恵／40代女性。国際結婚を機に海外へ移住。夫と2人暮らし。40代に入り少しずつ体の変化が気になり始め、ウォーキングで運動不足を解消中。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年9月）

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