「痛みで眠れない」45歳で肩凝りが悪化！原因は更年期！？やってよかった肩凝り対策は【体験談】
目次 1. 肩凝りで夜も眠れない日々… 2. かっさプレートでマッサージを開始 3. 肩凝りの悩みはまだ続く… 4. まとめ 肩凝りの悩みはまだ続く… …
30代で長年連れ添った夫婦のように…
私たち夫婦は、子どもが2人できたことをきっかけに、お互いの時間を大切にすることを約束しています。でも、「お互いの時間を大切にする」とはいっても、「2人の時間」と「個人の時間」のバランスに迷い、答えの見えない思考の迷路に入り込んでいました。
どうすればいいのか妻に聞くこともできず、もんもんと布団の中で考え事をする日々。長年連れ添った夫婦のように大した会話もせず、1日1日が暮れていくばかりです。
会話もない状況なので、もちろんセックスレスな関係が続いています。このままでは家族の行く末が気になってしまいます。
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私自身、諦めの境地を感じることがあります。できるなら関係は改善したいというのが正直な気持ちです。まずは夫婦で気持ちを共有することから始めて、2人の時間も、個人の時間も両方大切にしながら、少しずつ歩み寄っていきたいと思っています。
著者：30代男性／会社員
イラスト／きりぷち
まとめ
夫婦関係の改善に必要なのは、相手を変えようとすることではなく、まず自分の考え方を見直すこと。お互いの個性を認め合い、完璧を求めすぎない関係作りが、より良い夫婦関係への第一歩となるようです。焦らず、一歩ずつ歩んでいくことが大切なのかもしれません。
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
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