「ママの手、男の人みたい」娘の言葉にショック！血管の浮き出た手の改善のためにやったこと【体験談】

あるとき、娘が私の手元を見ながら「ママの手って、こんなにゴツゴツしてたっけ？ 男の人の手みたいだね」とつぶやきました。「え？」と思って自分の手を見ると、血管が浮き出て筋張っています。若いころは甲にえくぼができるほどふくよかで女性らしかった私の手。それが50歳を過ぎたら、ゴツゴツと筋張った男性のような手になってしまうなんて大ショック。そこで、少しでもゴツゴツした感じに見えないようにおこなってみたことを紹介します。

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手の甲のゴツゴツは「ハンドベイン」

娘に言われて改めて自分の手と腕を見ると、血管は手の甲から肘にかけて目立つように浮き出ています。なぜこのような状態になるのかをネットで調べてみたら、加齢、遺伝・体質、腕の筋肉量の増加、皮下脂肪量の減少が原因として挙げられていました。中でも加齢による影響が大きいとされていて、年を取ることで弾力が低下した静脈の血管が拡張して太くなり、浮き出やすくなるのだとか。

この症状は「ハンドベイン」と言われていて、改善するには、専門のクリニックでレーザー治療やヒアルロン酸注入を受ける方法がありました。クリニックは日帰りで施術できるので、最初はクリニックに行こうと思いました。

でも、仮にレーザー治療を受けるとして、手の甲だけでも最低10万円、腕まで治療すると15万円（いずれも片手の費用）くらいはかかるようでした。私には負担が大きい金額だったため、クリニックでの治療は見送ることにしました。

大切なのは手の乾燥を防ぐこと

さらにネット検索を続けた結果、セルフケアで手の皮膚に張りを与えれば、「ハンドベイン」を多少は目立ちにくくできそうだとわかりました。そこで私はできる限りのハンドケアを試してみることにしました。

私には10年程前からおこなっているハンドケアがあります。テレビ番組で見た「ハンドクリームをたっぷりと塗って薄い布手袋をはめた上にゴム手袋をしてから、適温のお湯（約60度）で洗い物をする」という方法です。おかげで洗い物のせいで手が荒れることは防げていると思うのですが、その一方で調理中の作業はすべて素手でおこなっていました。

ハンドベインを目立たなくするという目標ができた今、洗い物だけでなく調理をするときにも対策をする必要があると思った私は、カフェを経営する友人から教わった「手にぴったりフィットするタイプの使い捨てビニール手袋をして調理する」という方法を試してみることにしました。こうすることで、手の水分が逃げるのを防いでくれるのだそうです。

調理の後にビニール手袋を外したら、手がしっとり……。「たしかにこの方法なら手の保湿になるかも！」とうれしくなり、しばらく続けていくことに決めました。