「10年以上毎日ジムに！？」パワフルな60代女性の衝撃ルーティンに驚がくしたワケ
目次 1. 空手フィットネスで出会ったジム通いの達人 2. 50代から始めたジム通いは毎日欠かさず 3. まだまだ頑張れる！気持ちが前向きに変化 4. …
日に日に増えていきますね、白髪。
美容院で毎回染めていたらお金が大変なので、セルフで染めたり、塗って隠すヘアマスカラ（洗うと落ちる）を使ったりして、悪戦苦闘しています。
どうにも目立つ場合はカットすることもあるのですが、先日カットした白髪がもう見事なまでにうねうねとしたクセ毛で。
白髪になる順番にクセの有無は関係ないと思いますが、私の場合は割とクセの少ない毛から白髪になりだしていたので、とうとうレアなクセの強い毛まで白くなってきたんだなと……。
グレイヘアは維持が大変！？
そもそもなんで髪の毛って白髪になるのか謎だったので調べてみたら、元々は髪の毛って毛根で作られたばかりのときは真っ白なんだそうです。
でも髪が成長していく中で、生成されたメラニンによって色（私だったら黒）がついていくんですって。
なので、髪に色をつけるメラニンが生成されなくなって、白いまま生えてきちゃったのが白髪だそうです。
私のこのクセ強めなうねうね白髪も、メラニンが作られなくなった末の姿なんだと思うと、切ない気持ちと同時に「そういうことなら仕方ない！」と納得しちゃいました。
いっそもっと白髪が増えてグレイヘアが似合うくらいになりたいけれど、そこまでいくのもなかなか時間がかかりそうだし、グレイヘアをキープするのもすごく大変って聞いたことがあるので、面倒くさがりな私には無理かもな〜。
もうアラフィフだし白髪が増えるのも自然なことだと思うので、長い目で付き合っていきたいです～。
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