元上司「やさしい目元になったね」その言葉の真意に気付いた私が試したこと【体験談】
これは数年前のお話です。以前アルバイトをしていた小売店を辞めてから約2年後、そのお店に買い物に行ったとき元上司と会ったので少し立ち話をしました。元上司か …
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。
今回は、無意識でよくおならが出るようになったというエピソード。どうやら、ある部分の筋力が衰えた結果のようで……。
★前回：「今年はヤバイかも！？」健診のたびに地味にドキドキすること #アラフィフの日常 35
こんにちは、アラフィフイラストレーター＆漫画家のフカザワナオコです。
別におなかの調子が悪いとかでもなく、最近妙にガスが出るんですよね。
一応、毎年大腸検査は受けているけど、腸がらみの病気だったらやだな～って密かにドキドキしていたのですが、先日あるネット記事を見まして。
年齢を重ねると筋力の低下により、例えば肛門周りなら肛門括約筋というものが衰えて、ガスが出やすくなるんだとか。
要するに、加齢とともに肛門の筋肉が緩くなっちゃうということらしくて……。
そっかー。「病気なのかな！？」ってちょっと心配だったけど、筋肉的な話ということもあるのかー。
もちろんネットの記事見て自己判断するのは良くないと思いつつ、それを知ってちょっとホッとしたんですけど、よく考えたら肛門括約筋が衰えているっていうのもショックだわ！
肌がたるんできたり、髪のコシがなくなったり、年齢による衰えはいろいろ感じる日々だけど、こういう衰えもあるってことなのか……。
ネットで調べてみたら、肛門括約筋を鍛えるストレッチっていうのもあるみたいなので、ちょっとやってみようかな？って思いますー。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
監修／駒形先生（こまがた医院院長）
