「22時に寝たら女性ホルモンは増える？」更年期世代の睡眠とゴールデンタイムの真実【医師解説】
目次 1. 睡眠だけで女性ホルモンの減少を抑えられない 2. 良質な睡眠は自律神経を整えてくれる 3. 良質な睡眠のためにできること3つ 4. まとめ …
こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。
同級生でありママ友でもある友だちは何でも話せる相手です。
更年期も後半を迎え、それぞれ体の変化についてよく話し合ったりしています。
私の友だちは、5年前に難聴になり、私に比べるとはるかにつらい症状。
今回はそのお話に触れさせていただこうと思います。
彼女は最初に頭痛、めまいから更年期の症状が表れました……。
次回に続きます。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修／天神尚子先生（三鷹レディースクリニック院長）
日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。
【天神先生からのアドバイス】
更年期症状には、人によっていろいろな症状が出ます。めまいはよくある症状の一つで、そのうち治ってきます。難聴は、耳鼻科的に何か原因となるものがあった可能性も考えられます。
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