ウーマンカレンダー woman calendar
41歳のとき、自分の顔でちょっと気になることがありました。
……何だか頬が、垂れ下がって来た！？
一瞬「太ったから？」とも思ったのですが、スマホで検索したところ、原因は超身近にありました。
それはスマホ顔。
スマホの画面を見るために下を向いて、長時間悪い姿勢でいることで顔がむくんで垂れるそう……。
まさに今この姿勢だ！ と慌てて顔を上げたのは言うまでもありません（笑）。
さらに長引くマスク生活で表情筋を動かさないことも一因らしいとのこと。
スマホを見るときはのぞき込まず、表情筋を意識して動かそう。
本当に気を付けないと！ と思いました。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
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