【業務スーパー】話題のリゾットをマニアが食べ比べ！おいしさ倍増ちょい足しアレンジ4選│40代50代女性のお悩み解決

長い夏休み、毎日のお昼ごはんをどうしよう？と悩んでいる方も多いかと思います。そんなときに便利なのが業務スーパー。安くておいしい＆調理の時短も叶えてくれる、主婦の味方になる商品がそろっています。今回はヘルシーなリゾット2種を業務スーパーマニアの主婦が、アレンジ技も併せて詳しく紹介します！

注目商品！玄米リゾット2種

業務スーパーには手軽でおいしいレトルト食品が数多く販売されています。そんな中、玄米を使用したヘルシーなリゾットが2種類新発売になりました。玄米は食物繊維が豊富なのもうれしいですね。

調理方法は簡単、湯せんで7～8分ほど温めるか、中身を耐熱皿に移してラップをかけ、電子レンジで600w2分30秒ほど温めるだけ。それぞれ3パック入りで賞味期限は購入日より約1年先だったので、非常食として常備しておくのもおすすめです。

玄米トマトリゾット

まずはこちら「玄米トマトリゾット」（購入時：223円）を紹介します。国産玄米100％を使用し、トマトピューレ、トマトペーストに昆布エキスやにんにくなどが入っています。1人前220g入りで糖質29g、食物繊維1.8g、カロリーは161kcalです。

食べてみるとトマトの酸味が利いてさっぱりとした味わい！玄米のプチプチとした食感もあり、しっかり食べ応えがあっておいしいです。

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はたの有咲さん

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マメ子さん

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高齢出産のダメージを残しつつ、息子と走り回れるよう体力作りに邁進中のきりぷちさんが描く連載マンガ「40代親バカ母」

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