- 2025.08.22
- 40代,
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「ごはんはいらない」娘3人が巣立ちの準備。40代おひとりさまの食卓で訪れたまさかの心境
目次 1. 大家族で育った私の時間の使い方 2. おひとりさまを充実させるために品数を増加 3. ひとりの時間の大切さに気付いた 4. まとめ ひとりの …
※あくまでも私のイメージです。
あと、最後にこれも聞いておきたい。
「転移を防ぐために、できることは何もないんですか？」
誰もが気になるところかと思います！
先生によれば、予防治療？みたいな方法はなくはないけど、効果が確立されていないので特に推奨はしないとのこと。
「生活習慣レベルで自分でできることもないですか？」
それについては転移しないようにというよりも、とにもかくにも残った腎臓を大切にしてくださいということでした。
私がもともと血圧高めだったこともあり（低くて110-70、ちょっと調子が悪いと上が150超え。かかりつけ医の先生とは、まだ薬は飲まなくてもいいけど、様子を見て必要なら考えましょうという話をしていた）、これからの食事はまず塩分を気を付けるように言われました。
うぅ……もう坦々麺とか食べれないのか。
でも、転移しないためにできることは少なくても、腎臓を長持ちさせるためにできることは多いし、確実に自分でなんとかできる。
それに、術後の痛みさえこのままなくなれば、もう後は何でもしていいとのこと。
フルマラソンレベルでなければ、運動もオッケー！
腎臓片っぽでも、あまり支障ないんだな。
最後に先生、力強く
