「一体何だったの？」夫が聞いてきたマウスピースのお手入れ法にショック！ #アラフィフの日常 107

これ本当にショックだったな～！
マウスピースのお手入れの仕方、まさかの水洗いでもOKだったなんて……。

寝ているときの食いしばりを軽減するためのマウスピースを作ったときに、その歯医者さんから「マウスピースは洗浄剤で洗ってくださいね」と教えていただき、それ以来、まじめに洗浄剤を買って日々洗ってきまして。

歯医者さんの話では「入れ歯用洗浄剤で良いですよ」とのことだったのですが、ドラッグストアに行ったらちゃんとマウスピース用の洗浄剤があったので、それにして。

適当な容器にマウスピースと洗浄剤（錠剤）と水（ぬるま湯のほうが良いらしい）を入れて、5分ほどつけ置きしたら洗浄完了なのですが、寝る直前とかにおこなうにはなかなか面倒くさい作業なんですよね。

でも、口に入れるものだから清潔に保ちたいし、やっぱり歯医者さんにすすめられたっていうのもあるし、まじめに続けていたのです。

そして最近、下の歯を1本インプラントにした夫が、歯の保護のために歯医者さんにすすめられてマウスピースを作りまして。
夫がマウスピースを作った歯医者さんによると、マウスピースのお手入れは水洗いで大丈夫なのだそう。

「マウスピースのお手入れは洗浄剤！」っていう考えが頭にこびりついていたので、そんな気軽な感じでよかったなんて衝撃過ぎる！
洗浄剤でしっかり洗うのはもちろん良いことなんだけど、でも水で良いならそれはそれで絶対ラクだし……。

半分寝ながらマウスピースの洗浄をしていたあの日々って、一体何だったんだろうって思わずにはいられなかったわ。

それで結局マウスピースのお手入れの仕方をどうするようになったかというと、やはり口に入れるものを水洗いだけで済ますのはどこか抵抗もありまして、ハンドソープとかで洗っちゃっています。
洗浄剤もまだたくさん余っているので、週に一度は洗浄剤でつけ置き洗いするようにして。

それだけでも洗浄剤で毎日つけ置きするよりは、かなりお手入れがラクになったからよかったな！

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