ウーマンカレンダー woman calendar
こんにちは、アラフォーイラストレーターの村澤綾香です。
海外のブランドだと、サイズが本当に豊富で、私でも一番大きなサイズだとブカブカです。
なので、着痩せするすてきな服をゲットできます！
ということで、ここのところ、すっかりZARAばかりで買うように。
数年前に母が、「日本人は小さ過ぎなのよ。私は全部ZARAよ」と言っていたのですが、気付いたら同じ道をたどっていました（笑）。
また、母はとうの昔に父の体重を追い越したですが、私も夫の体重をとうの昔に追い越してしまったので、そこも同じです（汗）。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
あなたの体験談も教えて！ 抽選でギフト券進呈
30代から体力の衰えを徐々に感じ始めていたのですが、40代になってさらにスピードアップした感じがします。人生100年時代といわれますが、だったら40代はまだまだ折り返し地点にも来て...
続きを読む
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。 夜中に食べる菓子パンの背徳感を抱きつつ、ついつい口にしてしまうアラフィフのおーちゃん。し...
続きを読む
運動ゼロ、食事制限ゼロ！ 1日3食を栄養バランスよく食べることで健康的に痩せる！ そんな食事の「黄金バランス」を編み出し、3,000人以上をダイエットに成功させた管理栄養士の三田智...
続きを読む
スキニーパンツが好きな私。大学生のころから20年もスキニーパンツをはき続けています。あるとき、鏡で自分の横からの姿を見てショックを受けました。本来、丸くあるはずの「おしりがない！」...
続きを読む
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 おーちゃんの友人が短期間で減量に成功！ 実はダイエットをする気はなかったそ...
続きを読む目次 1. プリっとしたおしりが理想。40歳の現実は 2. エクササイズでおしりの筋肉を鍛える 3. 努力が実り約6カ月でおしりができた 4. まとめ …
こんにちは、孫ラブのおーちゃんです。 数年前、運動不足解消にと、おとぉ（夫）と相談してエアロバイク購入しました！ 組み立て式だったので、届いてすぐ30分 …
目次 1. 店員さんの褒め言葉についその気になって… 2. おしゃれなグレーコーデのつもりが… 3. ファッションを年齢で諦めない！ 4. まとめ ファ …
目次 1. どの部位が衰えるとぽっこりおなかの原因になる？ 1.1. 「骨盤底筋群」の衰えが体型崩れの一因 2. 「骨盤底筋群」は40代以降急速に衰える …
目次 1. ダイエットサプリとは？ 2. ダイエットサプリのサポート力とは？ 3. ダイエットサプリの選び方は？ 4. ダイエットサプリ人気ランキング …
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。 アラフィフともなると、気になり始めるのが体型や体の変化。50 …
目次 1. ダイエット・ボディメイクにプロテインは必要？ 2. プロテインにはどんな種類がある？ 3. プロテインを選ぶポイント 4. ダイエット・ボデ …
こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。 あの……何かと「～感」というおしゃれ用語を耳にしますが、意味がよくわかりません。とりあえず、語尾に「感 …
