「おなか周りがパツパツ」運動不足で体形が変化→仲間に迷惑をかける羽目に

衣装をアレンジして着ることに

私はまだ子どもの教育費にお金がかかるので、1着1〜3万円する衣装を新調する余裕はありません。しかし、先生があまりお金の負担がかからない衣装にしようと考えてくださり、手持ちの衣装をアレンジしてきることになりました。

あまり負担のないように配慮してくれたことや、仲間が合わせてくれたことに申し訳なくもうれしい気持ちでいっぱいでした。

自分がダイエットすればよかったのですが、なかなかうまくいかないこと、イベントまでの日数がないことから手持ちの衣装をアレンジすることになったのです。これ以上太らないように生活習慣に配慮して、気を付けると心に決めました。

まずはしっかり睡眠時間を確保し、食べ過ぎないことと適度に運動をするように心がけようと思います。食事の内容も全体的に減らし、炭水化物ばかりや揚げ物ばかりとならないようにバランスよくとることを意識し始めました。

体形が変わって衣装が着られないことは自分にも仲間にも負担でしかありません。いかに日々の習慣が大事かを知った出来事でした。

まとめ

コロナ禍で生活が変わり、すっかり体を動かすことが億劫（おっくう）になり、ずいぶんと太ってしまいました。イベントで着る衣装もすべて入らず、結局衣装をアレンジして着る羽目になり、みんなに迷惑をかけたことを今後の教訓としたいと思います。

しっかりと生活習慣を見直し、健康的に楽しくフラダンスを続けられるように頑張りたいです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

イラスト／おみき