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私って臭い！？ おばさん臭のせいで外出が怖くなり…私なりのにおい対策とは

私って臭い！？ おばさん臭のせいで外出が怖くなり…私なりのにおい対策とは
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老化・加齢の話

年を重ねたことによる心身の変化、老化についての体験談を紹介します。

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目次

自分なりのにおい対策！

友人とにおいに関する悩みを話していて、においを軽減させるためにどうすればいいのか自分なりにまとめてみることにしました。

まずは、においのついた衣類は放置すると、さらに臭くなるので、できるだけ早く洗濯すること。

それ以外にも入浴のときは、自分の手が届きづらい背中もしっかりせっけんで洗うこと。汗をかいたら、可能な限り着替えることも意識するように。

さらに私にとって綿のタオルは必需品となり、顔や首周りに汗を感じたら必ず拭うようにしました。

規則正しい生活を心掛け、食事も甘いものや脂っこいものではなくバランスの良い食事にすることも気を付け、なるべくにおいを出さない生活をすることにしました。

まとめ

自分のにおいが気になって外出を控え、人を避けてしまうと、せっかくの交友関係にヒビが入ってしまったりなど、今後の自分の生活にデメリットしかないと思いました。臭くなってしまった自分のにおにはショックですが、できるだけ対策をすることで、最小限に抑えるように努力していこうと思います。これから、年を重ねても楽しんで生活していくために頑張ってみます。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

イラスト／マキノ

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    豆腐並みに崩れやすいメンタルなかめまるさんによる、日常の何げない笑える日常を描いた連載マンガ「40代豆腐メンタル」
    かめまる さん
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  • 妊活中だけど更年期なので閉経疑惑が…！
    妊活中だけど閉経しました
    モラ夫と離婚し2児の男の子を連れ18歳年下夫と再婚！ モラ夫と離婚しても案外幸せ！
    RIN さん
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  • アラフォーならではのアレコレ
    アラフォーだもの
    体力の衰えがシャレにならないエッセイマンガ家＆イラストレーターの小豆だるまさんがつづるマンガ連載「アラフォーだもの」
    小豆だるま さん
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  • アラフィフ母の日常
    生まれて半世紀
    気付けば生まれてから半世紀が過ぎてしまった、エッセイマンガ家の月野まるさんによる連載マンガ「生まれて半世紀」
    月野まる さん
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  • こじらせ女子がアラフォー婚
    アラフォー女子が10年ぶりに恋をした
    エッセイマンガ家のかとひとさん。恋愛こじらせアラフォー女子のかとひとさんが結婚するまでのマンガ連載。
    かとひと さん
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  • 彼氏なし！アラフォー独身女子
    アラフォーオタク女子
    自称、永遠の中二病オタク、彼氏なしのアラフォー独身女子のコメコパンさんによるマンガ連載「アラフォーオタク女子」
    コメコパン さん
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  • 体のあちこち気になるお年ごろ
    ナナイロのアラフォー
    体のあちこちが気になるようになってきたイラストレーターのナナイロペリカンさんによるマンガ連載「ナナイロのアラフォー」
    ナナイロペリカン さん
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  • 40代の日々をつづる
    40代ダイアリー
    13歳&9歳子鉄兄弟の母で、日々のささいなできごとなどをマンガにしている山田黒蜜さんのマンガ連載「40代ダイアリー」
    山田黒蜜 さん
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  • 36歳でチアダンス講師に！
    44歳チアリーダー
    イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる元気になるマンガ連載「44歳チアリーダー！」
    サトウユカ さん
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  • めっちゃ更年期やん、私
    私、もうすぐ閉経します
    パート保育士として働く二児の母、自己肯定感ゼロのみりんぼしさんによる連載マンガ「私、もうすぐ閉経します」
    みりんぼし さん
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  • アラフィフのささやかな思いのたけ
    アラフィフ主婦ちゃんねる
    夫と2人で暮らすアラフィフ主婦へそさんによる夫婦の日常や病気など日々の気付きを描いたマンガ連載「アラフィフ主婦ちゃんねる
    へそ さん
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