蚊はいるのに音がしない…え、私だけ？40代、耳の変化にハッとした日【体験談】
目次 1. 蚊の音がしない？気付きは突然に 2. まさかの結果と娘のひと言 3. 耳の変化はじわじわと 4. まとめ 耳の変化はじわじわと 年齢とともに …
自分なりのにおい対策！
友人とにおいに関する悩みを話していて、においを軽減させるためにどうすればいいのか自分なりにまとめてみることにしました。
まずは、においのついた衣類は放置すると、さらに臭くなるので、できるだけ早く洗濯すること。
それ以外にも入浴のときは、自分の手が届きづらい背中もしっかりせっけんで洗うこと。汗をかいたら、可能な限り着替えることも意識するように。
さらに私にとって綿のタオルは必需品となり、顔や首周りに汗を感じたら必ず拭うようにしました。
規則正しい生活を心掛け、食事も甘いものや脂っこいものではなくバランスの良い食事にすることも気を付け、なるべくにおいを出さない生活をすることにしました。
まとめ
自分のにおいが気になって外出を控え、人を避けてしまうと、せっかくの交友関係にヒビが入ってしまったりなど、今後の自分の生活にデメリットしかないと思いました。臭くなってしまった自分のにおにはショックですが、できるだけ対策をすることで、最小限に抑えるように努力していこうと思います。これから、年を重ねても楽しんで生活していくために頑張ってみます。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
イラスト／マキノ
