40代、片頭痛に悩まされるように。意外だった原因と症状が治まった私の対策とは【体験談】
41歳になった夏、突然の頭痛に悩まされました。脳の病気を疑い病院で検査しましたが、はっきりした原因はわからず様子を見ることに。1週間以上続いた頭痛に、私 …
藤山 かな子 さんの記事一覧
「Mサイズの服を着たい」1カ月半で3kg減！40代で万年ダイエッターを卒業した方法とは【体験談】
40歳を過ぎたころから徐々に手持ちの洋服がきつくなり、MサイズからLサイズにアップ。少し痩せては挫折しリバウンドを繰り返していましたが、ようやく自分に合 …
- 2023.09.30
- 色素沈着対策, NEOJIN(ネオジン),
「え？」眼鏡痕を放っておくとシミになる！？なかなか消えない色素沈着対策に役立ったものとは
高校生のころから視力が落ち始め、かれこれ25年以上もコンタクトレンズと眼鏡で生活をしています。日中はコンタクトレンズを装着していますが、夜はもっぱら眼鏡 …
- 2023.09.03
- 若作り, 40代のファッション,
「40代にはイタ過ぎる！？」若作りに見られるファッションアイテムとは
若いころからトレンドファッションが大好きで、自宅には洋服があふれていました。まだまだ着られるからと20代のころに買った服も着ていましたが、40代になり鏡 …
40代で白髪が増加！ 染めるほどではない「ポツポツ白髪」をおしゃれにカバーする方法とは【体験談】
40代になり、鏡を見るたびに白髪が気になるように。最初は量が少なかったので、見つけ次第はさみで切ればOKでした。ところが久しぶりに帰省した際に、母に「白 …
40代、もしかして垂れてきた！？ 1カ月でボリュームが戻ってきた方法とは【体験談】
30代後半から気になり始めていた胸の垂れ。授乳のせいでしぼんで垂れてしまったのだなと、半ば諦めていました。だから、育児に追われているのを良いことにほった …
「冷えが痩せない原因だった」40代が挑戦した温活。9kg減量に成功した秘訣とは【体験談】
40歳を過ぎて体重が増え始め、ダイエットを開始。 最初は順調に体重が落ちたのですが、そのうちに食事を減らしてもなかなか体重が落ちない停滞期が訪れました。 …
頭頂部の地肌が丸見え！気になる髪の分け目のパックリ割れをブローなしで解決できたのは【体験談】
40代になってから突然気になりだした、髪の分け目のパックリ割れ。ボリュームがなくなり、地肌が見えた頭頂部にショックを受けました。地肌の見える分け目を目立 …
- 2022.11.30
- 40代, アラフォー, 食事作り, 毎日の料理がストレスに, 土井善晴さん,
主婦歴8年でも料理が苦手、献立を考えるのが苦痛…「一汁一菜」にしたらラクになった！【体験談】
結婚して8年になりますが家事が大の苦手です。特に苦手なのが料理。毎日、夕飯の献立に頭を悩ませており、たまに「今日の夕飯は何にしよう」と朝から考えているこ …
「もう手放せない！」血色マスクでくすんだ顔色がぐっと華やかに
今や毎日の生活に欠かせないものとなったマスク。一時期は不織布マスクが手に入らないこともあり、おしゃれな色やデザインの布マスクが人気でしたが、最近は感染予 …
- 2021.02.25
- アラフォー, 効率的な時間の過ごし方, ストレスを削減, 手帳生活, 40代,
自分の時間がない！主婦のための手帳を活用してストレス削減【体験談】
毎日なぜか忙しい。自分のしたいことができない。育児と家事でいつの間にか1日が終わっていましたが、子どもが小さいうちは仕方がないと割り切っていました。そん …
履くだけで簡単トレーニング！スリッパを変えて美脚を目指す【体験談】
40代になり、ひしひしと感じ出したのは筋力の衰え。運動不足に加え基礎代謝も右肩下がりに落ちて、徐々に太りやすくなってきました。何か運動をしないと……と思 …