自分の時間がない！主婦のための手帳を活用してストレス削減【体験談】
毎日なぜか忙しい。自分のしたいことができない。育児と家事でいつの間にか1日が終わっていましたが、子どもが小さいうちは仕方がないと割り切っていました。そん […]
ふじか（41歳）
薄くなった？気になる分け目のパックリ割れをブローなしで解決【体験談】
40代になってから突然気になり出した、髪の分け目のパックリ割れ。ボリュームがなくなり、地肌が見えた頭頂部にショックを受けました。地肌の見える分け目を目立 […]
- 2021.02.10
- 40代, アラフォー, ショートボブ, 髪型迷子, アラフォーに似合う髪型,
40代髪型迷子から脱却！美容師に聞いた大人世代に似合う髪型【体験談】
40代になり、ロングヘアが似合わなくなってきたと感じ始めました。髪質や顔が変化したことで、なんだか髪型がしっくりこない……。どんな髪型が似合うのかわから […]
ダイエット外来の通院で無理なく減量！半年間で6kgやせた【体験談】
10代からありとあらゆるダイエットをしてきた万年ダイエッターの私。やせてはリバウンドし、またダイエットを始める……。ダイエットをするたびに次々と新しい情 […]
老ける手を予防！ハンドクリームで保湿しながらエイジングケア【体験談】
年齢を重ねてくると、意外と気になる手の老け感。若いころのハリがあってみずみずしかった手はどこへやら……。くすみ、シワ、血管の浮きなど、手の老化をじわじわ […]
- 2020.12.09
- 40代, アラフォー, 食事作り, 毎日の料理がストレスに, 土井善晴さん,
主婦歴8年でも食事作りが苦手…一汁三菜をやめたらラクに！【体験談】
結婚して8年になりますが家事が大の苦手です。特に苦手なのが料理。毎日、夕飯の献立に頭を悩ませており、たまに「今日の夕飯は何にしよう」と朝から考えているこ […]
40代にはイタい！若作りに見られるファッションアイテムとは【体験談】
私は若いころからトレンドのファッションが大好き！ アパレルの仕事をしていたこともあり、自宅には洋服があふれていました。まだまだ着られるからと20代のころ […]
- 2020.11.18
- 40代, アラフォー, 骨格診断, 自分に合う洋服選び, ファッションを楽しむ,
骨格を知ってわかった！40代の私に似合うファッション探し【体験談】
40代になり「似合う服がわからない！」と感じるようになりました。新しい服を買いに行ってもどれもしっくりこない、トレンドの服が似合わない。20代・30代は […]
え、放っておくとシミになる！？消えない眼鏡痕の色素沈着対策【体験談】
高校生のころから視力が落ち始め、かれこれ25年以上もコンタクトと眼鏡で生活をしています。日中はコンタクトを装着していますが、夜はもっぱら眼鏡。そんな長年 […]
もしかして垂れてきた！？バストケアでボリュームが戻ってきた【体験談】
30代後半から気になり始めていたバストの垂れ。授乳のせいでバストがしぼんで垂れてしまったのだなと、半ばあきらめていました。だから、育児に追われているのを […]
寝ても疲れが取れない…寝具を変えたら睡眠の質が向上した！【体験談】
30代後半で出産し、夜は授乳で細切れ睡眠、昼寝で睡眠不足をカバーするのが当たり前だった私。子どもが朝まで寝てくれるようになったおかげで、40代になった私 […]
40代で突然起こった片頭痛…意外だった原因と私の対策とは【体験談】
41歳になった今年の夏、突然の頭痛に悩まされました。脳の病気を疑い病院で検査しましたが、はっきりした原因はわからず様子を見ることに。1週間以上続いた頭痛 […]
1カ月半で3kg減！40代で万年ダイエッターを卒業した方法【体験談】
40歳を過ぎたころから徐々に手持ちの洋服がきつくなり、MサイズからLサイズにアップ。少しやせては挫折しリバウンドを繰り返していましたが、ようやく自分に合 […]
履くだけで簡単トレーニング！スリッパを変えて美脚を目指す【体験談】
40代になり、ひしひしと感じ出したのは筋力の衰え。運動不足に加え基礎代謝も右肩下がりに落ちて、徐々に太りやすくなってきました。何か運動をしないと……と思 […]
40代のポツポツ白髪！染めずにヘア小物でしっかりカバー！【体験談】
40代になり、鏡を見るたびに白髪が気になるようになりました。最初は量が少なかったので、見つけ次第はさみで切ってしまえばそれでOKでした。ところが久しぶり […]
汗で化粧が崩れる…メイク後のプラスワンで簡単にできる予防策【体験談】
40代になり気になるようになったのは、顔の汗によるメイク崩れ。顔に汗をかくだけでも恥ずかしいのに、汗が流れた跡にファンデーションの筋がくっきり浮いている […]
アートメイクで夕方消えるまゆにオサラバ！すっぴんに自信が！【体験談】
加齢とともに印象が変わってきた目元周り。メイク崩れも気になるように。そんな悩みを解消するため、私はまゆとアイラインにアートメイクを施しました。実際アート […]
- 2020.08.25
- 40代, アラフォー, メイクの見直し, 目元の悩み, 40代の自分に似合うメイク,
目元が重い？40代のアイメイクは脱グラデーションでスッキリ【体験談】
加齢により、じわじわと変化してきた肌やフェイスライン。自分の顔を直視したくなくて鏡を見るのも嫌になってくる今日このごろですが、ある日ふとメイクをしながら […]