ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2023.04.10 40代, エクササイズ, 食事制限なしで簡単に下腹をへこませたい！ 1回3分、週2回のエクササイズで驚きの結果が！【体験談】 毎日の入浴時、肌着を脱いだ後に見えるぽっこり下腹。「若いころはこんなに出ていなかったのに……」と思いはしたものの、そのまま放置していました。ですが、健康 … 続きを読む
