もうぎっくり腰にはなりたくない！お手軽セルフきゅうで予防＆痛みを軽減【体験談】
「一度ぎっくり腰になると、癖になって何度も繰り返す」とは聞いていましたが、私の場合もまさにその言葉通り。出産後に抱っこや授乳の疲労などでギックリ腰になっ …
片桐花菜子（42歳） さんの記事一覧
「じわじわ進行するブルドッグ顔…」家でできるお手軽ヘッドスパで気持ち良く顔のたるみ対策！
加齢と重力によってじわじわと進行しているブルドッグ顔……。今はマスク生活で顔の半分を隠しているから良いようなものの、マスク生活が終わるその日に向けて、な …
「おしゃれ度がアップ！」アラフォーでインナーカラーに初挑戦！顔周りが明るく華やかに【体験談】
長引くマスク生活で、近所の買い物ぐらいだったら「眉毛だけ描けばいい」と思うようになってしまいました。若いときはメイクをしないで外出するなんて考えられなか …
- 2021.02.07
- スッキリした体を目指す, 肩甲骨はがし, 体のだるさ, YouTube, 40代,
だるさが抜けないときは、「ゆる肩甲骨はがし」で体がスッキリ【体験談】
コロナ禍の影響で、家でのんびりテレビを見たり、おいしい物を食べたりして過ごすことが多くなりました。そのおかげで精神的にはリフレッシュできるものの、体はだ …