背中が「ととのう」と安眠できる?背中のストレッチと温めでぐっすり眠れるように【体験談】
不眠に悩んでいたとき、背中を「ととのえる」とよく眠れることに気付いた私。自己流かもしれませんが、背中のストレッチ、背中を温める岩盤浴、布団乾燥機での温め …
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不眠に悩んでいたとき、背中を「ととのえる」とよく眠れることに気付いた私。自己流かもしれませんが、背中のストレッチ、背中を温める岩盤浴、布団乾燥機での温め …
眉毛と前髪は顔の印象を左右する重要な場所。気になった日、空いているタイミングで、気軽に美容院に行けることが理想的です。子どもの行きつけの予約不要美容院で …
40代になり、肌のごわつきが気になってきました。値段が高い化粧品を買っても浸透しなくなったと感じています。そんな私の「ごわごわ肌」を助けてもらえ、エイジ …