毎晩ビールを飲まずにはいられない日々、変えなきゃダメ？【体験談】
慌ただしい日々、唯一のご褒美タイムがビールを飲む瞬間です。最初の1本のおいしさといったら！ よりおいしくいただくために、飲む数時間前から水分を摂らなかっ […]
みうママ（50歳）
出合えてよかった！女性限定「空手フィットネス」の魅力とは【体験談】
息子が通っている空手道場の先生が、女性向けに始めた「空手フィットネス」。息子が夢中になって通う空手のおもしろさを体験してみたいと、軽い気持ちで体験会に参 […]
自粛期間中、冷え切っていた長年の夫婦関係が変わり始めた瞬間【体験談】
あと2年で、結婚20年。先を歩く友人たちから聞いていたとおり、結婚生活はまさに山あり谷ありでした。10年ほど前に夫が独立して個人事業主になったこともあり […]
毛穴の開き、シワ…加速する日焼けによる肌トラブルへの対策【体験談】
高齢出産により、50歳になった今でも小学生男子の子育て中です。週末はほとんど屋外で長時間少年野球の見守りをしているため、日焼けをするようになって肌の乾燥 […]
1日2分！太りやすい私が少しずつやせてきている理由とは？【体験談】
毎朝、子どもを駅まで送ったらそのまま近所の公園に行って、2〜3kmのランニングをするのがここ数年の日課です。人に話すと「走れるなんてすごい！」と言ってい […]
- 2020.09.28
- 50代, アラフィフ, 断捨離, アラフィフファッション, ファストファッション,
自粛期間中の断捨離で見えてきた！50代の私に似合う服とは？【体験談】
私はファッションが大好き、おしゃれが大好きで、トレンドを取り入れるのにファストファッションをよく利用してきました。ところが最近、ファストファッションの服 […]
すぐに立ち上がれないほど痛みがあった私の関節痛の対処法【体験談】
40代に突入したころのことです。当時の私は2人目の子育てに追われながら仕事もしていて、万年寝不足。常にオーバーワークでした。ある朝、突然手首に痛みを感じ […]
- 2020.09.01
- 50代, アラフィフ, 気持ちのコントロール, 女性ホルモン, ホルモン検査,
怒りのコントロールができなくなってホルモン検査を受けてみた【体験談】
笑顔は、世界の共通言語。幼いころから親にそう教えられており、嫌なことがあっても「ま、いっか」と思える明るい性格だったのに、40代に入ってから納得のいかな […]
予想外の「軽度の歯周病」という診断にかかわる意外な犯人は？【体験談】
「食べたら、歯を磨きなさい」。毎日のように子どもたちにしつこく言ってきた言葉なのに、まさか自分が歯周病に？ 歯の定期健診で初めて「軽い歯周病です」との診 […]
ツヤがなくパサパサ！40代後半から悩んでいた髪型迷子を解決【体験談】
若いころは、コスパ重視のシャンプーでもツヤツヤ、サラサラだったのに、最近髪質がすっかり変わってしまいました。何をしてもパサついている髪にすっかり自信をな […]