「もやもやを吐き出して…」仕事と育児に疲れた果てた40代。うつから脱出できた方法とは【体験談】
仕事と子育てで心身ともに忙殺されていた30代。もう限界かも……と思ったときに思い出したのが、日記を書く習慣でした。心のもやもやを書き出すことで、思いがけ …
丹羽 かな さんの記事一覧
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40代の便秘にドストライク！自然な便意ですっきり快便になった救世主は【体験談】
アラフォーになって新たに加わった悩み、それが便秘。おなかの重さに耐えかねてネット検索を重ねた末、良い物に出合いました。私にはドストライクで、素晴らしい結 …
40代で増えためまい、耳鳴り。医師のアドバイスでめまいがラクになった方法とは【体験談】
40代に入って毎月数回は起こるようになっためまい、耳鳴り。世界がゆがんでぐるーんと回りだす、耳の奥でキーンと音が鳴る……。その気持ち悪さは、いつまでたっ …
- 2024.07.02
- パーソナルカラー診断, ファッション, 40代,
40代、昔の「ベストコーデ」が似合わなくなった！似合う色を探してパーソナルカラー診断を受けた結果
服を買うのが楽しくていつも金欠だった若いころ。40代になった今、判断力も金銭的な余裕も出てきたのに、今度は似合う服がわからなくて買い物が楽しくなくなった …
「あれ？おなかが冷たい」おなかの冷えは内臓の冷え！？冷えの救世主となったものとは【体験談】
先日、おなかに直に手を当ててみた私。すると、びっくりするくらいひんやりとしていたのです。昔から母親に「おなかを冷やしてはいけません」と言われてきたのに、 …
肌老化のサイン？思い出せない傷痕だらけ！なかなか消えない傷痕に悩んで手に取ったのは【体験談】
「あれ？ この傷は？」。何のけがだったのかを覚えていないくらい古い傷痕。傷痕って1年くらいで消えるものではなかったかしら。こんなに治らないものだったかし …