朝、起き上がれない、ホットフラッシュ…更年期のつらい症状を緩和してくれたものとは【体験談】
更年期なんて言葉はまだまだ未来の話だと思っていたのですが、あっという間に突入してしまいました。気持ちはまだまだ若いつもりなのですが、体は正直で50代に差 …
takaramomo（52歳） さんの記事一覧
転職先で心身不調に！ つらい経験を経てたどり着いた無理のない働き方【体験談】
私は東日本大震災を機に好きな旅行関係の仕事から転職することになりました。しかも、今まで患者として通うことすら苦手ともいえる歯科医院に勤めることになったの …
それぞれ過ごしてきた時間、経験が違う…久しぶりの再会で痛感！ 大人になってからの友人関係の難しさ
年齢を重ねていくと、知り合いは増えていきますが、何でも話せる友人は少なくなっていく気がします。同窓会に行けば、一瞬で学生時代に戻ることはできますが、その …
- 2022.12.06
- 50代, アラフィフ, 骨盤底筋トレーニング, 骨盤底筋,
座るだけで骨盤底筋が鍛えられるってホント！？婦人科で見慣れない椅子に座ってみたら…
更年期障害の治療で通っているレディースクリニックで、ある日見慣れぬ椅子を見つけました。受付を済ませて、診療室に向かう途中にあり、思わず「これは何ですか？ …
「ただの五十肩じゃないの！？」突然の肩の激痛で受診したら水と石がある…！【体験談】
体は柔らかいほうですし、五十肩にはならないんじゃないか？ とひそかに思っていました。しかし、53歳になる年になり、なんだか肩から腕にかけて、変な違和感を …