「昼食くらい用意しておけ」義父母の訪問時に夫が大慌て！私が直面した現実とは
娘の誕生日のたびに訪問があった義父母。毎回、誕生日ケーキは娘の希望でチョコレートクリームのケーキでした。6歳差で生まれた息子が1歳を過ぎた年に、一緒に食 …
竹みか さんの記事一覧
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「肩も頭もガチガチ」肩凝り歴30年の40代が始めた運動で症状が軽減したワケ【体験談】
10代からひどい肩凝りに悩まされていた私。頭痛まで引き起こし、勉強も手につかなくなるほどでした。ですが、ダイエットのためにピラティスと筋トレを始めたとこ …
「呼吸でウエストが細くなる！？」ずんどう体型の40代が2週間試したら、ウエストはどうなった？
骨盤底筋体操を習っている先生から、「座った状態でおこなう呼吸法を試してみて！ 肋骨が閉じて、ウエストがくびれるから」と言われました。まさか呼吸するだけで …
「家系図まで広げて…」跡継ぎ男児の必要性を説く義父に驚がく！5年迫り続けた義父の執念劇
生まれたばかりの娘を見て、「次は男の子だ」と言い放った義父。その後も会うたびにプレッシャーをかけてきて、幼児だった娘を伴って遠方へ墓参りに連れて行かされ …
「あなただけだから」義父が体調不良を心配してくれたと思ったら…義父の真意にゾッとした話
ある日、義父から電話がかかってきました。体調が悪かった私を心配してのことかと思いきや、最後に衝撃のひと言を放ったのです。「息子の健康管理ができるのはあな …
「足つった！」冬の就寝時に襲うふくらはぎの激痛。足のつり予防に役立ったことは【体験談】
冬になると、毎朝のようにふくらはぎがつり、その痛みでもん絶して起きていた私。痛みが遠のいた後も、1日中ふくらはぎに違和感を持ちながら生活しなければなりま …