気になる女性ホルモン問題！ 40代後半～50代でも減らない人がいるって本当？【医師監修】
閉経に向かう過程で女性ホルモンのエストロゲンは減っていくのが一般的です。しかし、一部では閉経に近づいている、または閉経後にも関わらずエストロゲンが減らな …
監修／駒形 依子 先生 さんの記事一覧
「体温が35度台って低すぎ…？」更年期の不調は低体温も原因？ 改善策は？【医師監修】
コロナ禍にあり、検温の機会が増えた方も多いでしょう。けれど、いつ測っても35度台という数字が出ると「私ってもしかして低体温？」と思ってしまいます。産婦人 …
「最近、おならをコントロールできない…」原因は？ 改善策はどうする？【医師監修】
「最近、家族やパートナーの前でよくおならをしてしまう」と感じたことはありませんか。在宅時間が増えて気も心も緩みがちではありますが、若いころはもう少しおな …
眠れない、目が覚める、疲れが取れない…。不眠の原因は更年期？どうすればいいの？【医師監修】
布団に入ってもなかなか寝付けない、寝ても途中で目が覚める、起きても疲れが取れていないといった睡眠不足の悩み。さまざまな原因がありますが、40代以降の女性 …
運動嫌いでもOK！お金をかけずに手軽にできるホットフラッシュ対策とは【医師監修】
40代を過ぎてから経験する、のぼせや発汗などのホットフラッシュ。更年期症状の代表格ですが、実は身近な運動で改善できることをご存じですか？ 運動が嫌い、苦 …
「かゆい…」風呂上がりや運動後にじんましん！更年期が原因？予防法は？【医師監修】
風呂上がりや運動後に、足やおなか、首などにかゆみと発疹が出るじんましん。それまで出たことがなかったのに、40代以降に急に出ることがあるようです。じんまし …
40代女性の動悸・息切れは更年期のせい？高血圧との関係は？【医師監修】
40代を過ぎてから、階段を上っただけで息切れがしたり、突然動悸があったり。心臓に何か異常があるのかと心配になってしまいますね。しかし、動悸や息切れは更年 …
風邪でもないのに微熱が続く…。更年期が原因？対処法は？【医師監修】
鼻水やせきなど風邪症状はないのに体温を測ると微熱が……40代のお悩みとして見られる症状です。微熱だけなので受診するほどでもないと様子を見ていても、何度か …
「もしかして更年期障害？」と思ったら知っておきたい対策5つ【医師監修】
日常生活に支障が出るほどの疲れ、めまい、イライラやのぼせ、不眠などは“更年期症状”ではなく “更年期障害” と呼ばれます。病院を受診するにしても、受診の …
「え？ 更年期症状と自律神経失調症って同じ？」自律神経はどう整える？【医師監修】
「更年期症状」と検索すると、必ずといっていいほど出てくる自律神経というキーワード。そもそも自律神経とはどういうものなのでしょうか？ 自律神経が乱れるとど …
更年期症状の種類は数百とも！病気との見分け方は？【医師監修】
更年期になると肩凝りや疲れ、めまい、イライラやのぼせなど心身ともにいろいろなところが調子が悪い……という人も。老化といえばそれまでですが、原因は老化だけ …
- 2021.09.13
- 更年期, イライラ, ホルモンバランスの崩れ, セロトニン,
どうしてこんなにイライラする？原因は更年期だけではなかった【医師監修】
更年期症状の代表的な症状として“イライラ”がありますが、なかには、あまりイライラしない人もいるそうです。同年代なのに、いつもイライラ怒っている人とそうで …