体調不良は歯ぎしりが原因だった！？歯ぎしりを軽視していたことで起こった体調不良とその改善策とは
40代半ばのある日、旅行先で姉に指摘された歯ぎしり。自覚症状がまったくなかったため友人にも確認してみたところ、前から気になっていたと聞いてがく然。言われ …
健康の話 連載一覧
疲れがたまると歯が痛くなるのはなぜ？歯科医直伝の歯茎マッサージをしてみた結果
春休みやゴールデンウイークなどの長期休暇で子どもの相手をすると、40代という年齢から来る疲れからか、休みの後半には歯が痛くなることが増えてきました。20 …
五十肩の激痛が再来！？ 今度は右肩に痛み…2度目の対処法とは【体験談】
2023年の冬に左肩が五十肩になり整体やストレッチをおこなってみたのですが、夏が来るころに自然と痛みは引いていきました。やっと不自由さから解放されたと喜 …
バリウム検査が苦痛！アラフォーで胃カメラ検査を試してみたら【体験談】
20代のときから欠かさず受けている健康診断。でも、40歳を過ぎてつらくなってきた検査が1つあります。それは、バリウム検査。私はバリウムの検査前から憂うつ …
- 2024.07.12
- 五月病, 気持ちのコントロール, 新生活, マメ美,
「まさか私が！？」子育てに仕事に家事に…いろいろ抱える40代の私を襲った症状とは【体験談】
4月の年度切り替えの時期はいろいろと生活に変化が起こります。子どもは1学年進級して新たな環境下での生活。自分も新たな気持ちで、新しいことを始めようと思う …
通勤途中の電車で嘔吐→受診してわかった診断は…病気になった気付いたこと【体験談】
20代のとき、腹痛に悩まされた結果、通勤途中に吐いてしまい胃炎が判明。検査では、胃潰瘍（いかいよう）になりかけているとまで指摘されました。理由はストレス …
首元にイボが10個もできた！→クリニックで除去しようと思っていたら思わぬことで首イボが取れていて…
数年前から、首イボが1つ、2つとできるようになりました。首イボが全部で10個ほどになったころ、見た目が気になり、形成外科を受診して相談しました。するとそ …
「なんだか全身がかゆい」加齢で肌が変化⇒かゆみ肌にやってよかったこと2つ
これまで肌トラブルとは無縁で、どんなせっけんやボディーソープを使っても特に問題を感じたことはなかったのですが、加齢とともに肌質も変化してきたようです。年 …
アラフォーで全速力！？子どもに走り方を伝授するため猛ダッシュした結果【体験談】
小学4年生の長女は2023年、運動会のかけっこでビリになったのが悔やしくて、2024年の今年は負けまいと毎日かけっこの練習をしていました。しかし、なかな …
40代で増えためまい、耳鳴り。医師のアドバイスでめまいがラクになった方法とは【体験談】
40代に入って毎月数回は起こるようになっためまい、耳鳴り。世界がゆがんでぐるーんと回りだす、耳の奥でキーンと音が鳴る……。その気持ち悪さは、いつまでたっ …
「もしかして皮膚がん！？」ふくらはぎにほくろのようなできものが！その正体はまさかのものだった
あるとき、左のふくらはぎの後ろに直径7mm程度の黒いほくろのようなものがあるのを発見しました。私の思い描くほくろよりサイズが大きくて、なんだか膨らみがあ …
「急に虫歯が4本も！？」10年間、虫歯ゼロだった私を襲った不調の原因は【体験談】
長男が幼稚園に入園した年、私は何度も歯のトラブルに見舞われました。妊娠中から半年に1度は歯科検診に通い、その後も長男の歯のフッ素塗布に合わせ、定期的に検 …