「まさか高血圧と結びつくなんて…」40代前半で突然起こった高血圧の正体とは【体験談】
私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。加齢とともに起こる体の変化を感じずにはいられない毎日。40代前半で突然、高血圧になりました。現在も治療を …
健康の話 連載一覧
「お母さん、死にそうな顔してるよ」若いつもりでいたのに…娘の言葉で気付いたこととは【体験談】
昔からの友だちに会うと、いつでも学生時代にタイムスリップできます。学校を卒業したのがつい先日のような気持ちになって会話が弾みます。あれから早30年。月日 …
45歳で感じた目の見え方の変化。「近視の人は老眼にならない」という話はウソだった？【体験談】
私は20代のころ、職場の先輩から聞いた「若いときに近視だった人は年を取っても老眼にならない」という話を長い間信じていました。しかし、45歳を過ぎ、少しず …
きっかけは夫の顔のブツブツ！白湯を飲み始めたら円満ではない夫婦関係にも意外な変化が【体験談】
もともとコーヒーが大好きな私たち夫婦。夫の肌トラブルをきっかけに、口にするものを見直してみようと白湯を飲み始めました。手軽すぎる方法で期待していなかった …
「ぎっくり腰かと思ったら…」真っすぐ立てないほどの腰痛→意外な診断結果に驚き！【体験談】
40代になってから腰痛を感じることが多くなりました。痛いけど病院へ行くほどでもないと放置していたところ、ある朝ベッドから起き上がるときに強い痛みが……。 …
40代、片頭痛に悩まされるように。意外だった原因と症状が治まった私の対策とは【体験談】
41歳になった夏、突然の頭痛に悩まされました。脳の病気を疑い病院で検査しましたが、はっきりした原因はわからず様子を見ることに。1週間以上続いた頭痛に、私 …
体力が低下すると暴れ出すヘルペス。ヘルペスが頻繁に出るようになったのは年齢のせい？【体験談】
15歳のころから、ヘルペスを発症するようになりました。ヘルペスとは小さい水ぶくれが集った皮膚疾患のことです。主に唇の上に小さい水疱ができ、水疱がつぶれた …
40代、朝から目が充血するように！充血が増えた原因と充血が改善した方法とは【体験談】
寝不足やお酒の飲み過ぎなどの理由がないのに目が充血することがあり、困っていました。コンタクトレンズも使っていないしアレルギーもないので、どうして目が赤く …
一気に肩が軽くなって驚いた！長年の悩みだった肩凝りが改善した方法とは【体験談】
第1子を30歳で産んでから、肩凝りとの闘いが10年間続いています。子どもを抱っこする毎日の中、子どもが大きくなるにつれて肩への負担も増加。肩凝りがひどく …
55歳の体力＆筋力アップを実現！1日3分でできるラジオ体操がすごかった【体験談】
2023年から仕事が忙しくなり、在宅ワークの私は自宅に缶詰状態でパソコンに向かう日が続きました。外出は週末に1回程度。そんな運動不足の私に高校生の娘が勧 …
にんにく入りパスタを食べた後も歯磨きしない先輩女性。午後のオフィスが大変なことに！？【体験談】
職場にいる先輩の女性とパスタを食べに行った際、にんにくが入ったパスタランチを2人で食べました。その後のにおいトラブルについてお話しします。 ★関連記事： …
「お風呂に入っていないんですか？」洗髪方法を変えてみたら職場が油臭くなった！？私の失敗談【体験談】
湯シャン（お湯だけでおこなうシャンプー）が頭皮に良く、毛穴が脂で詰まりにくく健康になると人から聞いた私。早速試してみたときのお話です。 ★関連記事：「頭 …