食べたいものを我慢しないで減量！食べ方をひと工夫するだけで40代が半年で5.5kg減できた方法
だるいから動きたくない……。45歳ごろから、アクティブと真逆の思考回路に。もしやと思い体重計に乗ると体重が増加しており、身長156cmで60kgの大台に …
体験談 新着記事
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腹囲が激増！体重を減らすべく始めた「ゆるダイエット」1カ月半続けた結果は【体験談】
2022年秋、48歳で受けた人間ドックで腹囲が1年前より激増していることが判明しました。さらにMサイズのパンツが入らなくなり、いよいよ本格的にダイエット …
軽く転んだだけの父が起き上がれない！？とっさの判断が命を救うきっかけに【体験談】
ある日の朝、リビングで母と話をしていました。すると、膝を擦りむいた父親がやって来て……。このときの父親の様子に異変を感じたときのお話です。 ★関連記事： …
ポイ活に大ハマり！年間20万ポイント以上獲得＆FP3級まで取得してポイ活を攻略中
私は節約からのポイ活にハマり、日々新しい情報を仕入れるのに必死。でもそのおかげで年間20万ポイント以上たまったことがあり、さらにその影響で資格取得までし …
みんなの視線が私の白髪にロックオン！白髪歴30年の私と白髪の付き合い方とは【体験談】
私と白髪との付き合いが始まったのは、25歳ごろ。初めは額の生え際の一部分に塊になって白髪が生えてきました。「え！ いつの間に～」と驚きましたが、私の父親 …
「もうダメかもしれない」経験したことのない体調不良で救急外来へ…後に判明した病名は【体験談】
ある日、出張先からホテルに戻ると、今までに感じたことのない激しい動悸、息苦しさ、ほてり、めまいを感じた私。「死ぬかもしれない」と感じたエピソードを紹介し …
良かれと思ったことがNG！？万年肩凝りに悩まされた私が実戦した目からウロコの解消法とは【体験談】
20代のころから肩凝りに悩まされてきた私。マッサージに通ったり、湿布を貼ったりとセルフケアをおこなうも、まったく解消されませんでした。ところが、ある方法 …
そこまでディスる？！韓国コスメ店で高額商品の押し売りにあった！【体験談】
45歳を過ぎて、美白やシミ・ソバカス対策・アンチエイジングをうたったスキンケアアイテムが気になるようになり、さまざまなコスメの情報収集に駆けまわっている …
よかれと思ったことがまさかの失敗！義父母との同居からスタートした義父の闘病生活は反省の日々で【体験談】
家を購入し、義父母との同居が始まりました。子育ても一緒に楽しめると思っていた矢先、義父の大病が判明。入退院を繰り返す義父が落ち着いたとき、義母の不在中に …
- 2023.10.21
- 40代,
「ウエストはどこへ？この広い背中は私？」年齢を重ねて体形がだらしなく見えるように【体験談】
若いころより食べる量を減らしているのに全然減らないぜい肉。ちょっと食べ過ぎただけで太り、加齢により肉の付くところが変わってきた気がします。そして若いころ …
妻が夫に言われて最も傷ついた言葉って？友人のおしどり夫婦に聞いたその言葉と理由に共感
お互いを大切にしていることが会うたびに伝わる、私の友人とその夫。この夫婦とは以前毎週のように顔を合わせる機会があり、いつも穏やかで、2人がもめているとこ …
花粉症で1年の半分は体調不良の夫！ひどい症状でようやく耳鼻科を受診した結果
アレルギーのある夫は、物心ついたころから花粉症。そのため、花粉症の時期＝体調不良が当たり前でした。例年2月ごろから飛散が始まるスギ花粉、次にヒノキ花粉、 …