目覚ましよりも早く起きてしまう！45歳から始まった「早起き」は加齢だから？【体験談】
45歳を過ぎたころから、朝早く目が覚める日が続きました。寝る時間は変わらないのになぜか起きてしまうのです。ついには目覚まし時計をかける必要がなくなりまし …
体験談 新着記事
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「基礎代謝量が高齢者並み！？」じわじわ体重増加→きつかったスカートがはけるようになったのは
以前と変わらない生活をしているのに、かがんだときにおなかに圧迫されるような違和感が。体もだるく、重たくなったような気がします。靴下をはくときも、おなかと …
- 2023.09.14
- 加齢臭,
私って臭い！？ おばさん臭のせいで外出が怖くなり…私なりのにおい対策とは
毎年、夏はそれなりに汗をかいていた私。自分の汗のにおいは特に感じたことはなく、困ったことはありませんでした。ところが、40歳を越えたころから、お世辞にも …
毎日髪がごっそり抜けて…仕事に打ち込む私を襲った悲劇。その原因は
アパレルブランドで働いていた私は、ショーウインドーや店内のディスプレイを担当するVMD（ビジュアルマーチャンダイザー）という役職に就いていました。入社し …
- 2023.09.13
- ヘッドマッサージャー, 50代,
頭皮を制する者は美肌を制す！？1カ月間、ヘッドマッサージ機を使った結果は【体験談】
アラフィフになると、友人の結婚式もなくなり華やかな場所に出席する機会が少なくなってきました。そんな中、甥っ子や姪っ子の結婚式に出席する機会が訪れました。 …
「おなかの中が食べ物でいっぱいです」満腹感が続きただの食べ過ぎだと思ったら医師から衝撃の診断が！
私と夫は45歳。私たちには3人の子どもがいますが、3人とも成人して遠方に住んでいます。それぞれ今住んでいる土地で就職し、お盆や年末年始も忙しくしているよ …
- 2023.09.12
- 夫婦間のトラブル,
「たばこを吸わない」ことがルールのわが家→帰省中に喫煙したことが発覚した夫の言い訳に妻は
わが家は36歳の夫と37歳の私、1歳の娘の3人家族です。夫婦喧嘩をすることはめったになく、お互いに束縛することもありません。しかし、わが家には1つだけ夫 …
更年期でも5kg減！運動しても痩せなかった私がダイエットに成功した理由とは【体験談】
50歳を過ぎたころから、運動しているのに体重が増えるように。更年期世代は代謝が悪くなるようで、ちょっと運動したくらいでは痩せなくなりました。その上、今ま …
「虫刺されかと思った」突然、激痛が走り帯状疱疹に！実は怖い病気、受診が遅れて医師に叱られて
帯状疱疹（たいじょうほうしん）は皇后雅子さまが40歳直前に発症された病気であり、コロナ禍の生活様式の変化により、発症する人が増えているそうです。どの年齢 …
「意外すぎる！」40代がオンラインでメイクカウンセリングを受けた結果【体験談】
もともとメイクやコスメが大好きで、時々職場の近くにあるデパートの化粧品コーナーに行ってスキンケアやメイクの相談をするのが息抜きだった私。しかし、コロナ禍 …
「まさか自分が…」更年期障害になった私が実践したこと【体験談】
私は40歳を過ぎたころ、体調に変化を感じ始めました。さらに、生理周期が乱れたり、不定愁訴が増えたりして、何かしらの異変を感じました。中年女性特有の病気に …
物腰柔らかだった夫が豹変！毎日イライラ、物を投げつける…もしかしたら男性更年期障害？【体験談】
夫は私と同い年の48歳。結婚20年を過ぎました。コロナ禍で穏やかだった夫が毎日イライラするように。最初はストレスだろうと思っていたのですが、今も状態は変 …