- 2023.07.27
- 高齢出産, 骨盤底筋トレーニング, 尿漏れの悩み, 50代,
出産後から続く頻尿、尿漏れ！ 骨盤底筋を意識して過ごした結果、尿漏れパッドが不要に【体験談】
私の過去の体験は、ひどい尿漏れを繰り返し、誰にも相談できず悩んでいたときのことです。友人との会話の中でも「恥ずかしい」という思いから話題になることは少な …
体験談 新着記事
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2カ月で3回も発症！ 繰り返すぎっくり腰を改善するためにしたことは【体験談】
初めてぎっくり腰になったとき「ぎっくり腰は繰り返すから気を付けたほうが良い」と言われました。しかし、自分なりに気を付けているのに2、3年に1度のペースで …
え！？ 冬以外は花粉が飛んでいる？ 花粉による目のかゆみが治まったと思ったら新たな症状が！
2023年の春は、花粉の威力をすさまじく感じました。花粉症デビューしたという周りの人の話をちらほら耳にしましたし、会う人がほぼ花粉症。子どもも例外ではな …
いつもの片頭痛だと思っていたのに…めまいや耳鳴りにまで襲われた私に下された診断は【体験談】
私は元々片頭痛持ち。数日間頭痛が続くことも珍しくなく、普段からあまり気にしていませんでした。しかしあるときから頭痛の頻度が増え、その後頭痛だけではなく数 …
ホットフラッシュ？ 汗が止まらないときに大活躍する便利グッズとは【体験談】
じめじめした日に汗が止まらなくなり、更年期のホットフラッシュの予兆なのかと思い始めました。そんなとき、家族が使っていた話題の便利グッズを使うことで、症状 …
電車に乗るとすぐにトイレに行きたくなる！ トイレの回数を減らすことができた意外な方法とは
いつから始まったのかは明確な時期はわかりませんが、電車に乗るとしばらくしてトイレに行きたくなることがありました。我慢できなくて途中下車することも度々あり …
「生きていけるのだろうか」亭主関白で何もしない夫。私がいなくなったときのことを考えた結果
私と夫は、結婚して40年たとうとしている熟年夫婦です。夫はまさに昭和の男という感じで、結婚してからはもちろん亭主関白。家事はもちろんのこと、4人の子ども …
「あれあれ、何て名前だっけ？」喉元まで出てるのに！ 物忘れで会話が止まるお年ごろに【体験談】
50代目前になり、休日は子育てが一段落した友だちからランチに誘われる回数が増えました。学生時代からの友だちともなれば、久しぶりの再会でも会話は途切れるこ …
喉の違和感と発熱。ただの風邪かと思っていたら…受診してわかった病名は【体験談】
喉に違和感を持ちつつも1日過ごしたある日の夜、私は突然高熱にうなされました。ひと晩ゆっくりして回復したものの、また次の日の夜にも発熱してしまいます。咳や …
トイレが近くなり、尿漏れも…膀胱炎の再発かと思って検査した結果、まさかの疑いが！【体験談】
39歳で膀胱炎や腎盂腎炎などの病気になって、40代は30代に比べてトイレが近くなりました。時にはくしゃみをするだけで漏れてしまうこともあり、尿漏れパッド …
- 2023.07.23
- 筋力低下,
何もないところでつまずくようになった50代！ つまずきの原因にショック！ でも生活を改善したら
3年ほど前から、家の中や屋外の何もないところでつまずくことが多くなりました。家族からは「注意力がなさ過ぎる」とか「もっと前をよく見て確認しないとけがする …
44歳、10年勤めた会社を退職。シングルマザーの私が再就職できた理由とは【体験談】
44歳のとき体調を崩し、10年間勤めていた会社を退職しました。わが家はひとり親家庭のため、生活するにはなるべく早く正社員として再就職することが必須です。 …