「運動して痩せる!」張り切ってランニングを始めた私を襲ったまさかの事態とは【体験談】
北海道旅行を機に、1週間で5kgも太った結果、服が入らなくなりダイエットを決意した私の体験談です。 ★関連記事:2カ月で3回も発症! 繰り返すぎっくり腰 …
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2年前まできちんと予定日通りに生理が来ていた私ですが、新型コロナウイルスのワクチン接種をした日から生理不順になりました。ちなみに、ワクチン1回目の3日後 …
今までアクティブ人間だったこの私が、50歳を過ぎたあたりからなんだか無気力に? 頑張りたいけど頑張れないなんてうそでしょう!? 更年期かもしれない症状に …
30歳を超えたあたりから、明らかに体のラインが崩れてきたのを感じていました。そんな私が取り入れたフィットネスゲームとは!? ★関連記事:健診でコレステロ …
「更年期障害=病気」という認識が薄かった私。その症状を実感するようになったとき、「ついに来たか!」と思ったものです。更年期障害と似たような別の病気もある …
私は30代後半から行為のときに痛みを感じるようになりました。濡れにくくなり、コンドームの摩擦もますます痛みを倍増させます。そんな私ですが、あることにより …
疲れたときに感じていた右奥歯の痛み。一時的な歯痛だと思いそのまま放置していたら、徐々に硬いものをかむと痛みを感じたり、冷たいものが歯にしみるなど、症状が …
運動が苦手なアラフィフの私が、食事制限で痩せようとしたときのお話です。 ★関連記事:意を決してダイエットしたら一気に老け顔に…私のダイエット失敗エピソー …
肩に違和感を抱きつつ放置していたら、安静にしていても激痛が走るようになりました。初めは「四十肩や五十肩だろう」と高をくくっていましたが、痛みは肩のピンポ …
ニュースでよく見かけるオレオレ詐欺。「どうしてだまされるんだろうね~」と他人事のように見ていました。しかしあるとき、身内がその標的に! 今回は、義実家に …
結婚して20年。3人の子どもにも恵まれ、慌ただしい日々を駆け抜けた30代。夫との関係は破綻しているものの、子どもたちが自分の将来を自由に考えられるように …
5年間にわたり、車で1時間半かけて実家に通い両親の介護をしていた私。自分も年齢による体力の限界を感じつつ、アルツハイマー型認知症の父と車椅子生活の母を介 …