生理中の大量出血が続く！閉経前に大量出血する理由って？黄体ホルモン療法で更年期を快適に過ごしたい
50歳のころ、閉経という人生の境目に近づき、精神的にも落ち込むことが多い時期でした。ただ、それが更年期障害というものなのか実感として湧かなかったことも事 …
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イライラが爆発するのは更年期のせい？42歳で生理が来なくなり精神的に不安定に【体験談】
子どもたちにイライラしてしまい、急に大きな声で怒ってしまう私。「そんなにひどく言わなくてもよかったのに……」と後悔してしまうこともしばしば。高校生の長女 …
疲労回復のため睡眠の質を上げたい！ポイントは「空間づくり」だった！【体験談】
更年期に入って眠りが浅くなった自覚があり、疲労回復に時間がかかることも気になっていました。栄養バランスのとれた食事、ストレッチやヨガなどの軽い運動だけで …
「これが夫の本性なの？」子どもに興味がない！？交際中はやさしかったのに変わってしまった夫
私の友人は、友人の夫と4年ほどの付き合いを経て授かり婚をしました。付き合っているときは、とてもやさしく大事にしてくれていたそう。しかし、友人の夫は友人が …
「耳下が痛く、口が開かなくなり…」原因は久しぶりにかんだガムかと思ったら、まさかの病気だった！
ある日「気分転換に」と久しぶりにガムを食べた私。その次の日から、なんだか耳の下あたりが痛くなりました。ガムのかみ過ぎで筋肉痛にでもなったのかと思い、気に …
夫のマザコン度合にドン引き！？結婚後に発覚した義母と夫のあり得ない関係性とは【体験談】
穏やかでやさしいと思って結婚した夫でしたが、結婚してわかったのが夫のマザコン。義母は普段離れて暮らしているため、夫がマザコンだとはまったく思ってもいませ …
急に唇が腫れた…！？ぬか漬けにハマっていた私に下された驚きの診断とは【体験談】
美容のために毎日たくさんの野菜をとる努力をしている私。コロナ禍でのおうち時間の増加をきっかけに、ぬか漬けにも挑戦しました。 ★関連記事：「体調不良は食事 …
「自分はまだまだ若いと思っていた…」40歳を過ぎて気付いた大事なこと【体験談】
まだ先のことだと思っていた40歳を迎えたのは5年前。先輩方が言っていた「40過ぎるといろいろ変わるよ」という言葉の言葉の意味を実感したのは、本当に40歳 …
- 2023.10.26
- ダイエット, アラフォーダイエット, ミニ体験談,
「目指すは同じ身長のモデル体重！」目標が数値化されると燃える私が気付いたこと【体験談】
ある日、私の身長と同じモデルの体重は〇〇kgという情報をネットで見つけました。そこからダイエットを始めた私の体験談です。 ★関連記事：腹囲が激増！体重を …
40歳で初めて受診した腹部超音波検査。思いもしなかった診断結果が出て【体験談】
40歳のときに受けた腹部超音波検査で卵巣の異常を伝えられた私。これまで思い当たる症状はまったくなかったため、ただただ驚くとともに、精密検査を受けるまでの …
肌がチクチク、ピリピリするのはなぜ？原因はまさかの【体験談】
ホットフラッシュやイライラに悩まされることもなく、平和な更年期を迎えている自覚があった私ですが、ある日肌にチクチクやピリピリした感覚を覚えました。最初は …
生後6カ月のわが子が口唇口蓋裂に「同じ境遇のママがいてよかった…」付き添い入院で救われた話【体験談】
私には、先天性疾患の「口唇口蓋裂（こうしんこうがいれつ：唇が割れたり口蓋が裂けて口腔と鼻腔がつながったりする形態異常）」の子どもがいます。口唇口蓋裂の手 …