「あのラジオ体操で！？」運動不足の解消にとアラフィフから始めたラジオ体操を続けた結果【体験談】
2023年の夏、犬の散歩の途中に見かけたラジオ体操の集まり。私もやってみたいと思ったものの、朝は忙しく集まりに参加することはできないため、自宅でラジオ体 …
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ぎっくり腰がきっかけ！50歳を過ぎてダンスに挑戦してみた結果【体験談】
更年期になってさまざまな体調の変化を感じ始め、どんどん体が衰えていくような寂しい気持ちになっていたころのことです。この年齢でダンス？と思いましたが、意外 …
「腸もみ」を初体験！痛みがあるのは腸が硬くなっているサイン？施術後のおなかの変化は【体験談】
サロンの予約サイトで初回体験が安かったので、初めて「腸もみ」を体験してみました。「腸もみ」とはどういったもので、どんなメリットがあるのか、そして施術後に …
「老後の年金、本当にもらえる？」収入の柱を増やして将来の不安をノックアウト【体験談】
老後の年金問題などが世間を騒がせていますが、本当に将来もらえるのか不安を感じていた私。そこで私は、自分で所有する土地に賃貸住宅を建てて、「自分年金」を作 …
「食事サポートに不安が…」ストレスなく介護に向き合えるようになったきっかけは【体験談】
家族の介護では、食事をするときに箸が持てなくなってしまうと思わぬ事故にも発展したり、食事を喉に詰まらせたりと心配になることは多々あります。そんな私のお話 …
- 2024.03.31
- 50代, アラフィフ, 白髪改善, 白髪用トリートメント, 白髪との付き合い方,
「さらば白髪よ！」50代で試した白髪対策の結果とは【体験談】
年齢とともに白髪の本数は増える一方で、50代を過ぎると白髪染めのペースは月1回が当たり前に。いくら染めても2週間程度で、つむじや生え際に白髪がちらほら見 …
「大人になったって楽しいことなんてないじゃん」娘に言われて考えた。40代、自由を楽しむということ
「大人になったって楽しいことなんてないじゃん」と高校生の娘に言われてハッとしました。たしかに、できなくなったことや衰えていくことはよく考えますが、できる …
「せっかくダイエットに成功したのに！」おいっ子の容赦ない言葉に2万円をドブに捨てる！？【体験談】
ダイエットに成功したことで、スタイルに自信が持てるようになった私。タイトなパンツに挑戦したときのエピソードです。 ★関連記事：「単に太って見えるだけ！？ …
「精神面の健康のため、だったけど…」社会とのつながりを実感！さらにうれしい誤算とは【体験談】
精神面での健康を考えて誰かとコミュニケーションを取りたいと思い、温泉やスーパー銭湯などの温浴施設に通い始めた私。通い始めてそこそこ年月がたちますが、温浴 …
「4年ぶりに喪服を着てみたら…」3つの問題が発生！アラフィフの喪服問題に直面【体験談】
25歳のときに、当時の義母が買ってくれた喪服。その後20年近く、問題なく着ることができていました。幸いにも出産でそれほど体形変化がなかったので、このまま …
「コーデが丸かぶり！？」子どもの送迎時に真っ青！田舎で起きたロングワンピース事件【体験談】
子どもが幼稚園に通っていたときのお話です。送迎の際にママ友の服装をチェックすることも多いのですが……。 ★関連記事：「単に太って見えるだけ！？」ビッグシ …
「妻は使用人でも弁当屋でもない！」義弟の部屋の掃除から弁当作りまで…明かされた衝撃の事実は【体験談】
結婚をしたら、夫の親や兄弟とも家族になります。もちろん、そのことを承知で結婚したのですが、だからといって使用人のような扱いを受けたら不満もたまってきます …