「やっぱり寂しい」夫が初めての単身赴任！ 離れてわかった夫婦のコミュニケーションに大切なものとは
結婚12年目、私が43歳のときに夫が初めての単身赴任をすることに。その約1年後には最初の緊急事態宣言が出され、単身赴任の上にコロナ禍で思うように会えない …
体験談 新着記事
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ママ友付き合いは難しい！？ 2人の子育てを通して気付いたママ友付き合いのあり方
子どもがいれば、避けて通れないのが母親同士の付き合いです。たとえ、子ども同士は仲が良くても母親同士は気が合わないことだってあります。逆に、子ども同士が疎 …
韓国発のエクササイズがきっかけに！ 体力が低下する更年期から始めた私の運動習慣
若いころからインドア派だった私は、子育て中に散歩や公園に出かける以外に運動らしいことをしないまま更年期を迎えました。しかし40代半ばころから年を追うごと …
子ども同士のトラブルに親はどこまで口出しできる？ 見守り過ぎはよくないと感じた出来事
子どもが集団生活を送れば、友人関係のいざこざは避けては通れないものです。人懐っこく友だちの多い子でも、また友だちの少ない子であっても、それは同じだと思い …
手の甲が割れ、痛くてたまらない！ なかなか治らないひどい手荒れ、皮膚科で診断されたのは【体験談】
肌トラブルなど無縁だった私ですが、結婚・出産を経験した途端、ひどい手荒れに悩まされるようになりました。今まではかさついても、市販のハンドクリームを塗れば …
顔のたるみ、薄毛、疲労対策に！買ってよかった【ダイソー】の美容＆健康グッズ3選
50歳を過ぎたころから老化による見た目の年齢が気になり、鏡を見るたびにため息モードに。特に、気になったのが顔のたるみや頭頂部の薄毛。安価な化粧品や育毛剤 …
「プレ更年期かもと思ったら」疲労感、イライラに悩む43歳、更年期検査を受けてみた結果は【体験談】
だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味。プレ更年期かもしれないという不安から、更年 …
靴底を直しただけで！？ つらい外反母趾の痛みが軽減した理由は【体験談】
外反母趾のせいで歩くことがおっくうになっていた私。友人から教えてもらった靴底職人さんに靴底を補修してもらったら、長く歩いても足が痛くならず、靴擦れするこ …
子育てが一段落したアラフィフで飼い始めたペット。ペットを飼うために知っておきたい3つのこととは
「子どもの手が離れたらペットを飼いたい」という声をよく耳にします。私も50歳目前にして、初めて犬を飼いました。子育てが一段落してホッとしたのと同時に寂し …
40代で増えてきた歯医者通い！ ストレスなく通うため、思い切ってかかりつけの歯医者から転院した結果
40歳を過ぎてから、歯の詰め物が取れたり、歯が欠けたりして、歯医者に行く頻度が極端に増えています。そんな中で決意したのは、「そうだ、歯医者を変えよう」と …
太りやすくなった40代！ 在宅勤務で間食し放題だった私が6kgの減量に成功した理由【体験談】
44歳になって、20代のころと同じものを同じ量食べていると、太りやすくなったと感じます。43歳で受けた健康診断では、少し体重を落とすように言われ、食生活 …
「夜中に何度も目覚めてしまう…」睡眠不足の改善のためにやってよかったこと3つ！【体験談】
50歳の誕生日を迎えたあたりから、夜中に何度も目が覚めてしまい、そのたびに時間を確認してがっかりする毎日を送っていた私。熟睡できないので疲れは取れないし …