2人目妊娠中に腟から子宮が脱出する「子宮脱」に！ 再発を予防するため、骨盤底筋体操をスタート
2人目を妊娠中に子宮脱（子宮が腟から脱出してしまう病気）を経験したのですが、出産後は何かと忙しく自分の体を気にかける余裕がありませんでした。しかし、子宮 …
体験談 新着記事
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筋力低下をストップさせたい！ プチ宅トレに欠かせない愛用グッズ3選【体験談】
女性ホルモンのエストロゲンが減ると筋力が低下すると、ダイエットに関するオンラインセミナーで知り、衝撃を受けた私。ただでさえコロナ禍以降の在宅勤務で筋力の …
蒸れによる湿疹や悪臭対策に！「おまたの悩み」が劇的に減ったVIO脱毛【体験談】
脱毛クリニックに通い始めて10カ月。1カ月半に1回通うごとに薄くなっていく毛を見ながら、思い切って脱毛を始めてよかったと思っています。中でも大きなメリッ …
- 2023.08.03
- 四十肩,
突然、左手が上がらないように…つらい肩の痛みが改善した方法は【体験談】
ある朝目覚めて、いつものようにブラジャーのホックを留めようとすると、左手が痛くてまったく上に上がりません。左下に大きく傾きながらホックを留める私を見た夫 …
更年期の私と反抗期の息子。お互いにイライラする中で見つけた心を安定させる1つの方法とは
更年期真っただ中の50歳の私と、反抗期を迎えた長男の間で繰り広げられる心のやりとり。イライラと疲労に悩みながらも、私は子どもとの関係を大切にするために一 …
何でこんなに老け顔なの！？ シミやシワ隠しに必死だった私が落ちた老け顔のワナ
子どものころからそばかすが多くて脂性肌で、メイクのときにはそばかすを隠してテカりを抑えることに必死だった私。年を重ねるたびにシワやシミも増え、隠すことに …
- 2023.08.02
- クセ毛,
「クセ毛が目立たなくなった！」諦めていたクセ毛が美容師のテクニックでスッキリ！【体験談】
子どものころは髪の量が多く、ボリュームがあってもクセ毛に悩むことはありませんでした。しかし、30代40代となっていくにつれて、襟足など髪の生え際が浮いて …
「一睡もできなかった！」ホテルで鳴り響く父のいびきに母激怒！
母は父のいびきがうるさくて嫌だと常々口にしていましたが、普段は廊下越しの別々の部屋で寝ていたため、睡眠を妨害されることはなかったそうです。しかし、妹の結 …
- 2023.08.02
- VIO脱毛,
「焦るほど薄くなった…」50歳で初挑戦したVIO脱毛のメリット・デメリットとは【体験談】
「娘がムダ毛に悩んでいて」と、ママ友グループで脱毛の話題で盛り上がっていたときのこと。いつの間にやら、話題は娘の脱毛から自分の脱毛へ。あるママが「家庭用 …
「何もしない」ことが美容につながる！？ 週末だけ頑張らないことにした私が思ったこと【体験談】
更年期の体の疲労は本当にキツイ！ しかし、湯船に浸かるだけで体は劇的に回復します。それを知っている私は週末のお家時間に、とてもリラックスできるお風呂タイ …
- 2023.08.01
朝ボサボサ→しっかりストレートのままで驚き！ 長年の悩みだったクセ毛があっさり解決した方法は
私は外はね型のクセ毛がひどく、だらしない印象になるのをずっと気にしていました。そして、それは髪質の問題だから仕方がないと思い込んでいたのです。夜にドライ …
- 2023.08.01
動悸、憂うつ感、頭痛、不眠などが襲ってくるようになり、大病かと思ったら…更年期症状！？ 【体験談】
更年期と言われる年齢になってからというもの、体のだるさ、動悸、憂うつ感、頭痛、手の震え、不眠、発汗などなど、あまりにもいろいろな症状が予想もつかないとき …