せっかく白髪を染めるならおしゃれな色に！40代前半から急に増え始めた白髪との付き合い方【体験談】
鏡を見ながら横の髪を耳にかけたとき、生え際の白髪にぎょっとしました。黒と白が混じったグレー感が半端なく、まだ40代前半だった私には、受け入れがたい現実だ …
体験談 新着記事
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「はぁ！？暇そうにしてるくせに…」娘の送迎を断る夫に妻はあぜん！夫が送迎を嫌がるまさかの理由
私は35歳で3人目を出産し、4歳、2歳、0歳の育児でヘトヘトの毎日を送っていました。その日は5カ月になったばかりの息子の夜泣きでかなりの寝不足状態。動く …
親知らずを抜いてひと安心！かと思いきや…ひどい知覚過敏に悩まされた原因はまさかのことだった！
大学を卒業し、仕事で忙しい毎日を過ごしていた私は、疲れたときに歯が痛むように。親知らずが痛んでいるのかと思っていましたが、実は痛みを引き起こしている原因 …
友人の目線が気になりマスクを外すのが恥ずかしい…老けてしまった肌対策を始めてみた！
コロナ禍でマスク生活を続けるうちに、もともとずぼらな性格の私はすっかりメイクをなまける癖がついてしまいました。現在はマスク着用が任意になりましたが、相変 …
カード払いを嫌がる夫。お金に対する価値観の違いで夫婦喧嘩が増えた結果、おこなった解決策とは
夫と結婚して7年がたち、私は38歳になりました。夫は私より9歳年上で、その分人生経験も豊富な人です。結婚前はお互い別々の財布だったので、相手のお金への価 …
「あれ？おしりが四角い？」3週間で四角い垂れじりがキュッと上がった方法とは【体験談】
40歳を迎えたころ、以前はすんなりはけていたデニムのパンツがきつく感じるように。体重は変わってないけれど、おしりの部分に何か違和感。ふと鏡に映った自分の …
- 2023.09.09
- 更年期,
「部下を必要以上に叱責…」管理職の重責と更年期症状の間で揺れる日々。更年期は理解してもらえるの？
私はコンサルタントとして会社のブランディングに関わる中で、組織運営に関する課題が浮かび上がってきました。その課題の一つに、女性管理職の更年期障害の影響と …
- 2023.09.08
- 40代, ダイエット, アラフィフ, アラフィフダイエット,
「ギョッ！」いつの間にか3kg増加した私がたどり着いた無理なく続けられるダイエットとは
お風呂屋さんに置いてある体重計が目に留まり、数カ月ぶりに乗ってみることにしました。瘦せたとは思っていなかったものの、数値を見てギョッ！ 数値は50kgを …
突然、汗がダラダラ、イライラが爆発！43歳、原因はまさかの更年期障害だった！
その発汗はある日突然やってきました。テレビを見ている最中に顔が急にほてり始めたと思ったら、顔から首周りにかけての異常な汗。その日を境にイライラも止まらな …
おめでたと間違えられた40歳の私が、便秘を解消しただけダイエットに成功！【体験談】
「もしかして、おめでた？」ママ友の何げないひと言で、いつの間にか自分が肥満化していることに気付きました。何とか痩せて、きれいなママになりたい！ でも、若 …
「30代でも関節リウマチに！？」産前から続く関節痛に悩み整形外科へ。検査の結果は【体験談】
私は妊娠中期から指や膝、股関節に痛みを感じていました。妊娠による体重増加やホルモンの関係で痛みが出ているものだと思っていましたが、出産した後も症状はひど …
産後の尿漏れに悩まされる日々。6人の出産を経験した40代の私が始めた尿漏れ対策とは
子どもを出産すると尿漏れがしばらく続くといいますが、私の場合は、子どもを出産してからもずっと尿漏れに悩まされています。私は子どもが6人いるので、出産のた …