どんどん太る40代、運動嫌いな私が2カ月で3kg痩せたゆる～いダイエット方法は…【体験談】
体重計が壊れたかと思ったくらい急激に太ったのがちょうど40歳ごろでした。子どもがまだ幼稚園で手がかかり、家事と育児のストレス発散のためにチョコレートやア …
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「あれ？化粧がのらない！」ファンデが浮くカサカサ肌を潤い肌へ導いた3つのこと【体験談】
「化粧がのらない」ってどういう意味だろう？と若いときはずっと思っていました。30代までは、さほど丁寧なスキンケアをせずに過ごしていました。まさか40代に …
- 2022.12.15
- アラフォー, 40代, 髪の悩み, 無印良品, エイジングケアシャンプー,
ハリ、コシがなくなり、ヘアスタイルが決まらない！40代の私の髪悩みが解決した方法とは【体験談】
子どものころから、私の髪はサラサラのストレート。20代前半はパーマをかけていましたが、髪質なのかパーマをかけてもすぐ取れるので、自分で巻くように。だから …
40歳で老眼に！ 救世主かと思った遠近両用コンタクトレンズは実は…【体験談】
高校時代に近視で眼鏡を使い始め、大学生でコンタクトレンズデビューした私は、就職してからパソコンを使っての長時間労働で目を酷使し続けてきました。その結果、 …
- 2022.12.12
- 歯周病,
3年で12本の抜歯。手術を7回も受けるも歯周病は一向に良くならず…【体験談】
10年ほど前のある日、急に右上の奥歯がうずくように痛みだし、近所の歯医者へ駆け込みました。医師によると、「歯周病」がだいぶ進行しているとのこと。「歯周病 …
汗かき年齢肌の強い味方！マスクとホットフラッシュに負けない落ちにくいメイク方法
ただでさえ更年期症状のホットフラッシュで汗をかきやすい状態なのに、その上マスクをしなければいけないことに困っていた私。このままでは外出すること自体が嫌に …
- 2022.12.08
- 月曜断食,
閉経後に9kg減量に成功した「月曜断食」。気になる内容は【体験談】
20代前半までスリムだった私は、卵巣のう腫の摘出手術を受けてホルモン療法を始めたことをきっかけに太り始めました。その後妊娠と出産を経験し、何度かダイエッ …
- 2022.12.04
- カモミールティー脱色, 白髪染めいらず, 白髪との付き合い方, 白髪予防, アラフィフ,
「白髪染めをしたくない！」私の薄毛と白髪対策！髪の毛のケアのために40代でやめたこと【体験談】
閉経前後から髪の悩みが増えると聞いたことがありました。そこで45歳ころから髪のケア方法を変えました。55歳の現在、白髪は少しありますが、まだ髪を染めてい …
- 2022.12.03
- 歯周病対策, アイハーブ, 口臭対策, セラブレスオーラルリンス, マウスウォッシュ,
マスク内の口臭が消えた！使ってよかった人気のマウスウォッシュと口臭対策【体験談】
マスクの中でこもった呼気で、気になり始めたのが口臭です。におい問題はデリケート。他人に迷惑をかける前に何か対策を打たければ……！ 口臭の原因を調べ、評価 …
「朝、顔が赤く腫れて…」インナードライの年齢肌にNGだったスキンケアとは…【体験談】
49歳になったばかりのころの話です。寝る前のスキンケアを開始しようとしたところ、なんとなく肌のくすみが気になったので、いつも使っていたピーリングジェルで …
アロエで髪が健康的に！？ゴワゴワした髪がスルッと手触り良くなり…【体験談】
アロエの別名が「医者いらず」ということは子どものころから知っていました。やけどした部位に塗ると効果があるなど聞いたことはあるのですが、今まで試したことは …
体が冷えて寝付けない…入浴法にこだわったら体が芯まで温まって安眠できるように！【体験談】
体の冷えが原因で、寝つきが悪いアラフォーの私。ささいなことでも気になって、夜中に起きてしまうことがあります。私の場合、特に夜中に起きてしまって、そのまま …