「縮毛矯正は何歳まで？」「白髪染めと矯正は同時にできる？」美容師さんに相談してみた！【体験談】
生まれつきのクセ毛で、10代のころから何度もストレートパーマや縮毛矯正をかけてきた私。40代になってからは髪の質や量が変化し、縮毛矯正をかけると髪のボリ …
体験談 新着記事
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テレワーク中の夫にストレスMAX！でも私が変われば夫も変わった。家事分担ができるようになったのは
2020年春、わが家の生活は一変しました。きっかけは、緊急事態宣言による夫のテレワーク生活。家庭が夫の職場になりました。常に夫がいる息苦しさを感じつつも …
やる気がなかなか出ないときに！集中力がアップして生活にメリハリがつくテクニックとは
だるくてやる気が出ないアラフォーの私が取り入れ始めたのはタイマー動画です。いわゆる「ポモドーロ・テクニック」と呼ばれる動画をBGM代わりに流すことで、オ …
マスク生活で更年期のホットフラッシュの悩みを助長！ 乗り切るための工夫3つ【体験談】
更年期真っただ中の私は更年期にありがちな症状をいろいろ感じるように。その中でも特につらいと感じているほてり症状は、マスクを着用することでより不快に感じる …
びっくりするほど経血が大量に！ 更年期の過多月経とうまく付き合うための方法【体験談】
40歳のとき、生理の経血がびっくりするほど大量になり始めました。その治療のために病院を受診。医師からは、経血量が日常の生活に支障を来すような状態なので更 …
ズボラでもできた！ 週1のハンドパックで乾燥知らずのしっとり手肌に！
手荒れは、主婦業メインの私にとって毎年恒例の出来事。ハンドクリームを肌身離さず持ち歩くよう努めていますが、性格上忘れることも多く、結局、お風呂上がりにそ …
【ダイソー】つらい冷え・むくみに！「ボディ用かっさ」で血流促進【体験談】
冬になると背中も肩も丸く縮こまり、全身が凝り固まってしまいます。そこに寒さからくる冷えとむくみが加わり、下半身が重くだるい感覚に。こんな状態を何とか脱し …
「監視されたり、言いがかりも…」隣人の嫌がらせで寝込む日々…トラブルから解放されたのは【体験談】
たまに精神的な落ち込みを感じることもある私。原因は、どうしても苦手な隣人がいるからかもしれません。こちらは距離を取っているのに、庭の花の水やりをしている …
- 2023.02.02
- 40代, アラフォー, 髪のパサつき, ヘアオイル, 自分に合ったヘアケア,
美容院通いも高級シャンプーも改善せず。パサパサ髪に悩む40代を救ったヘアオイル【体験談】
若いころからロングヘアが好きで、アラフォーになってもロングヘアを維持している私。ですが、加齢のせいか、髪がパサついて仕方がない状態になりました。そんなと …
- 2023.01.31
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健診でコレステロール値が引っかかり…運動不足解消に始めたフィットネスゲームにドハマり中！
昨年秋に受けた健康診断でコレステロール値が引っかかったアラフォーライターである私。そこでコレステロール値改善のために始めたのが、あの人気フィットネスゲー …
たるんだ顔は「眉マスカラ」で3D化が正解！メイク下手でもパパっときれいになるプチプラコスメ
私は長年“ババアファッション”の書籍を制作してきました。そこで知り合ったヘアメイクさんに昔、「45歳を過ぎるとそれまで“老化”を感じていなかった人ですら …
「あれ？この人誰だっけ？」顔はわかるのに名前が思い出せない私のちょっとした工夫とは
最近「こんにちは、寒くなってきましたね」なんて会話をしながら、頭の中では「何さんだったかな？」と、名前が出てこなくて焦ってしまうことが多くなってきた私。 …