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食事制限も運動もしているの痩せない⇒受診してわかった痩せない理由は【体験談】

学生時代は部活で汗を流し、20代は仕事がハードでどんなに食べても太りませんでした。そんな私の体重が増え始めたのは退職した37歳のころ。在宅時間が増えてか …

「肌がくすんでいる!?」40代のスキンケアに必要なのは…私が試したケア方法は【体験談】

もともと色黒気味だった私。30代まではまったく気になりませんでしたが、40代になってから肌のくすみが気になるように……。そんな私のスキンケア対策について …

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