- 2019.12.27
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, パート,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第5回「40代BBA、パートに出る！」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。すっかり年の瀬ですね。年末年始の準備は進んでいますか？ 私は大掃除をするどころか、部屋が散らかる一方です。 […]
生活・その他
残りの人生を見つめ直し。時間を金で買う私が青春18きっぷにハマったわけ【体験談】
大学を卒業してから約30年間、私は仕事漬けの毎日を過ごしてきました。53歳、結婚もせず、子どもも産まず、本当にこのままで私の人生いいのだろうか？ 残りの […]
50歳からの生きがい探し。ふさぎ込む私を変えたフォークダンス【体験談】
ふさぎ込みがちな自分を変えたい！ 体に負担がかからず、お財布にやさしいものを探した私がたどり着いたのは、近所のカルチャーセンターのフォークダンス。50歳 […]
明け方に足がピーン！ 中高年に多い「こむら返り」の対策、効果があったのは…【体験談】
更年期にはいろいろな体の不調に見舞われますが、ワタシの中でしんどい症状の1～2を争うのが「こむら返り」。寝ているときに突然足がつり、目を覚ますこともしょ […]
まだ間に合う！？定年が近づく夫婦の危機の解決策とは【体験談】
アラフィフになって子どもが巣立つと、待っているのは夫と2人の生活。そして、近づいてくる夫の定年……。夫が定年になり、何もしないで家にいるとストレスがたま […]
- 2019.12.20
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, やる気が出ない, 激ヤセ,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第4回「コレって更年期？やる気が出ない…」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。和田です。前回、ストレスで激やせしたことについて書きましたが、そのあたりのことをちょっと書いてみたいと思い […]
アラフォー女子の頑固な肩凝りに！パソコンをしながら解消できる救世主【体験談】
この1年、パソコンに向かうと肩凝りがひどくなり、夕方仕事が終わるころには、凝りを通り越して痛みに変わっていることも……。マッサージにも通いましたが、お金 […]
アンチエイジング効果も！？アラフィフ世代へのお笑いのススメ【体験談】
40代後半で子育てがほぼ一段落。ようやく自分のためだけに使える時間が増えた！と思っていたら、更年期なのか、何をするにも体が重く、軽快に動けない。そんなと […]
このまま老いるのはイヤ！新しい発見のため50代からイロイロ始めてみた【体験談】
毎日、家事と育児と仕事の繰り返しで刺激がなく、最近退屈してきました。50代になって、このまま老いていくのか……と思うと急に怖くなってきたのです。何か新し […]
体のこわばりに役立ったのは、あの「ゴキブリ体操」だった！【体験談】
朝目覚めて、「体がこわばっている」と感じることはありませんか？ 更年期なのかなんなのか、私は1年くらい前から、朝起きたときに体が硬くなっていると感じるよ […]
年々ひどくなる体の冷え、「アロマハンドバス」で冷え対策【体験談】
年齢とともにひどくなる体の冷え。体が冷えていると心まで冷えてしまうようで、仕事も家事もテンションが下がり、やる気が出ない。「こんな状態をなんとかしたい」 […]
- 2019.12.13
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, 激やせ,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第3回「人生初の激やせ！やったーと思ったら…」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。 子どものころからずっと「ややぽっちゃり」を貫いてきた和田です。 身長160cmで、体重はだいたい50〜5 […]
- 2019.12.06
- 白髪, 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, グレイヘア,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第2回「どんなBBAを目指すのか？」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。ステキなBBA（ババア）を目指して頑張るこの企画。最終的にはステキなおばあちゃんになりたいのですが、じゃあ […]
アラフィフの今こそラジオ体操。懐かしくも新しい体力アップの方法【体験談】
ラジオ体操といえば、子どものころの懐かしい夏休みの思い出の一つ。そのラジオ体操が、新たに注目されているようです。家で手軽にできて、お財布にも体にもやさし […]
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第1回「ステキなBBAになりたい！」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、はじめまして。 マンガ家・イラストレーターの和田フミ江と申します。 ただいま43歳。 こういう方は少なくないと思うので […]
子どもの手が離れだすころ。50歳でペットを飼うために知っておきたい３つのこと【体験談】
最近、「子どもの手が離れたらペットを飼いたいなあ」という声をよく耳にします。私も50歳目前にして、初めて犬を飼いました。子育てがひと段落してほっとしたの […]
「したくなったらどうしよう…」の不安がなくなる頻尿対策、私の場合【体験談】
ちょっと水分を飲んだだけですぐにトイレ、気付けば1時間に1回はおしっこしないといられない……。40歳を過ぎれば多くの人が悩むようになる頻尿。アレを着ける […]
え、更年期障害！？小指が折り畳まれ激痛がある「バネ指」を発症【体験談】
42歳の夏、突然右手にこわばりを感じ、その後、毎朝、小指だけが折り畳まれているという状態が続いたというK・Mさん（43歳）。原因がわからず、受診するまで […]