肌年齢－15歳！奇跡の52歳Micacoさんのメソッドで脱・オバサン顔に【体験談】
オバサン……。20代のころはそんな言葉とは無縁だと思っていましたが、あっという間に月日は流れて気付けば40代。立派なオバサンになっていました（涙）。そん …
ウーマンカレンダー新着記事
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タイトな服を着る前にも！3日に１度の「フィグ」でポッコリおなか解消【体験談】
便秘歴20年以上の編集長・二階堂美和（47歳）。40代に入ってからはさらに便秘が悪化。便秘解消のため食物繊維の摂取、おなかのマッサージ、下剤などあらゆる …
- 2019.11.26
- 40代, 乾燥対策, 加湿器, シルクのマスク, ザ・タイムＲデイエッセンススティック,
乾燥は老化のもと！睡眠中も仕事中も徹底保湿で「私、乾燥しないので！」【体験談】
何も塗らなければカッサカサになるこの季節。年を重ねるほど、乾燥が激しくなっていると実感し、肌の乾燥を人一倍忌み嫌う編集長・二階堂美和（47歳）が実践して …
- 2019.11.25
- 40代, アラフィフ, 飲む日焼け止め, ヘリオケア ウルトラＤカプセル, リポスフェリック ビタミンＣ,
日焼け止めクリームを塗るだけじゃない！体の中からも紫外線対策【体験談】
40歳を過ぎると日焼け止めクリームを塗っていてもシミやソバカスだらけになることも。「塗る」だけではない方法で日焼け止めをする編集長・二階堂美和（47歳） …
近眼と老眼の狭間で揺れ動くアラフィフの目の疲れとうまく付き合うには？【体験談】
最近、パソコンやスマホなど近くを見るときに細かい字が見えにくく、でも車の運転のときに遠くが見えにくいなど、遠近両方ともに厄介に。今まで酷使してきた目は年 …
衰えは突然に……。老眼を受け入れて人生を楽しみたい【体験談】
子育ても一段落。やっと自分のことを見つめ直す時間ができたと思ったら、気付けばアラフィフ世代に突入！ 世間的にそう呼ばれる世代になっても、「アラフィフなん …
やせたいオトナ女子の強い味方！シャトレーゼの糖質80％以上カットスイーツに出会えてよかった【体験談】
「やせたい、やせたい」と思い続けながら、現状維持どころか太り続けている悲しき有様。食欲は抑えきれず、甘い物だって食べたいんです。そんな私の強い味方になっ …
肌のたるみのもと！重力問題をテープと寝方で解決！【体験談】
年齢を重ねるにつれ気になってくる顔、二の腕、おしりのたるみ……。このたるみの根本的な原因として“重力”に目をつけた編集長の二階堂美和（47歳）。自宅で簡 …
ゴミ捨て・掃除までが白髪染め。上手にセルフ染めするには何を選べばいい！？【体験談】
頭頂部からサイドを中心に白いものがちらほら。目視による白髪率は1割未満。プロに任せるにはちょっと足りず、かといって放置できるほど黒いわけでもなく。そんな …
白髪を目立たなくしたい！美容室のカラーから自宅で白髪染めをするまで【体験談】
髪は女の命。グレイヘアが認められつつあるけれど、若さをアピールしたい私は、できれば白髪は隠したいもの。最近は美容院だけでなく、不器用ながらも自宅でヘアカ …
若見えには髪も大事だったんだ！なんとかしなければと始めたヘアケア【体験談】
女心として1歳でも若く見られたい。そのためには肌のケアが大切だとは思っていたのですが（その割には手をかけていない）、どうやら髪も若見えのためには重要なん …
「お母さん、口クサい」息子に言われた一言で一念発起してオーラルケア【体験談】
20代のころにはなかった口の中のネバつきや口臭を感じることはありませんか？ 「もしかして……」と思っていたら、一番身近な存在の息子に「口がクサい！」と言 …