- 2020.01.03
- ステキなおばあちゃん, ほいっぷるん, 癒やし, 洗顔, アラフォー,
癒される〜!至福の洗顔アイテム #ときめけBBA塾 6
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、あけましておめでとうございます!今年もステキなおばあちゃんを目指して頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いいたしま …
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ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。すっかり年の瀬ですね。年末年始の準備は進んでいますか? 私は大掃除をするどころか、部屋が散らかる一方です。 …
ふさぎ込みがちな自分を変えたい! 体に負担がかからず、お財布にやさしいものを探した私がたどり着いたのは、近所のカルチャーセンターのフォークダンス。50歳 …
中国の朝の公園で、多くの方が太極拳を楽しんでいるのをよく目にします。そのゆったりとした動きに憧れて、30代半ばに太極拳を始め、約5年間教室に通いました。 …
たるみ、二重顎……など締まりのない顔になってきて、20代のころより顔が1.3倍くらい大きくなったのではと感じているM・Nさん(49歳)。身に着けるモノを …
運動しようと思ってもなかなか実行できなかったワタシ。ホットヨガに通い始めることで、無理なく定期的に体を動かすことができ、運動できたという高揚感が心にも変 …
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。和田です。前回、ストレスで激やせしたことについて書きましたが、そのあたりのことをちょっと書いてみたいと思い …
40代後半で子育てがほぼ一段落。ようやく自分のためだけに使える時間が増えた!と思っていたら、更年期なのか、何をするにも体が重く、軽快に動けない。そんなと …
年齢とともにひどくなる体の冷え。体が冷えていると心まで冷えてしまうようで、仕事も家事もテンションが下がり、やる気が出ない。「こんな状態をなんとかしたい」 …
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。 子どものころからずっと「ややぽっちゃり」を貫いてきた和田です。 身長160cmで、体重はだいたい50〜5 …
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。ステキなBBA(ババア)を目指して頑張るこの企画。最終的にはステキなおばあちゃんになりたいのですが、じゃあ …
日々、迫りくる老いと戦い、若見えしたいという思いで頭がいっぱいだったのですが、ある本に出合って肝心なことが抜け落ちていたことに気付きました。『美しい口も …