45歳で突然生理が終了「もしかして妊娠？の訳もなく…」不安な私に婦人科医がかけたひと言とは
更年期は、こう始まるもの。そんな思い込みがありました。けれど、私の体に起きたのは、誰かから聞いた話とはまったく違う、予想外の変化。これは、45歳のある日 …
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「閉経が近いはずなのに…」生理が再開？体調の異変に戸惑う私が工夫していること【体験談】
40代後半になってから、生理周期が短くなってきました。最初は少し不安もありましたが、「そろそろ終わりが近いのかな」と思うと、気持ちがラクになる部分もあり …
「朝から首が痛い」長年の首凝りが歯科検診で判明！その意外な原因とは【体験談】
45歳を過ぎたころから首凝りに悩まされるようになりました。塗り薬、はり治療、置きばりをしても改善しません。ところが歯科検診をきっかけにあるものを作っても …
「あれ？生理が来てない」突然の生理不順と倦怠感。検査で見つかった異常値が示したものとは
アラフォーともなると、原因不明の体調不良を経験することもぼちぼち出てきました。風邪や疲労とは違う、とにかく「調子が悪い」のひと言に尽きるというものです。 …
「運動すると体を痛める…」そんな私がようやく見つけたトレーニング法は【体験談】
長い間、運動をする習慣がなかった私。40代になってからは、2024年から始めた週に一度のテニススクールだけです。日ごろから体力が落ちたと感じることが増え …
「何だか喉が変」突然喉に感じた違和感と異物感。50歳女性が知った加齢とストレスが招く落とし穴
ある夜、飲み物を飲んでいると、なんだか喉が変。何かが詰まっているような、喉の奥にできものができているような感覚がありました。これって何かの病気なのかな… …
「肩も頭もガチガチ」肩凝り歴30年の40代が始めた運動で症状が軽減したワケ【体験談】
10代からひどい肩凝りに悩まされていた私。頭痛まで引き起こし、勉強も手につかなくなるほどでした。ですが、ダイエットのためにピラティスと筋トレを始めたとこ …
「なぜ？」40代で髪の毛がまるで別人に！白髪、うねり、抜け毛に悩む私の対策とは【体験談】
51歳になる今でもパッと見は「いつまでも若くて元気だね！」と言われる私でしたが、 40歳を過ぎた直後から、髪の毛や頭皮の状態に明らかな変化が出てきました …
- 2025.07.24
- 50代, 閉経関連泌尿性器症候群, 夫婦生活,
「夫婦生活で痛みと出血」50代夫婦に訪れたデリケートな「潤い問題」の予想外の原因とは
年齢を重ねても、子どもがいても、愛情を確かめ合うコミュニケーションとして夫婦生活を大切にしてきました。しかし50代になり、更年期を迎えた私は40代までと …
「え、なんで血が…」同僚のひと言にパニック！放置していた体の異変の正体は【体験談】
数年前、私がアルバイト中にやってしまった赤っ恥エピソードです。 ★関連記事：「もし大量出血したら…」ホットフラッシュが始まった44歳が更年期の生理トラブ …
「半月も便が出ない…」ひどい便秘に悩む私が、毎日快便になった方法とは【体験談】
子どものころから便秘体質で、半月も便が出ないことがありました。今でも体質は変わらず、更年期からは便秘薬に頼ることも。内科へ行くと先生から「弱い薬でも飲み …
「何をしても痩せない」気付けば丸い体型になった私が思い切って始めたことは
年齢を重ねていくごとにさまざまな変化が訪れ、動作が昔より鈍くなったような気がします。体重が増えただけではなく、体型も変わってきてしまいました。以前のスレ …