便秘と下痢が交互に！？ 大腸がんを恐れる私が大腸がん検査を受けた結果【体験談】
私は中学生のころから便秘がちで、最長で2週間近く便通がなかったこともありました。その後、徐々に便秘の期間が短くなり、3日に1度出るくらいになりました。し …
「更年期」の検索結果 1128件
「周りの目が怖い」突然、日光で顔が真っ赤に腫れるように…48歳主婦を襲った謎の皮膚疾患とは
社会人になりたてのころ、お姉さん的存在だった先輩。先輩が結婚し、子育てのタイミングで退職してからは、よき友人となり、遠方に暮らしていながらもよく連絡を取 …
天気が荒れると体の調子も雨模様に…意外な原因とは【体験談】
熱なしせきなし鼻水なし。40代に入ってから、風邪の症状はまったくないのに体が不調という日が増えました。とは言っても不調は天気が悪いとき限定で、普段はケロ …
- 2024.12.07
- おみき, 40代, ダイエット, アラフィフダイエット, 在宅勤務,
「この2kg」がどうしても減らない！アラフィフ減量のポイントは【体験談】
私は若いころからあまり体型に悩んだことがありません。コロナ禍には在宅勤務で8kg太りましたが、一念発起して2カ月で元に戻した経験もあり、体型は意思と努力 …
「冬なのに大量の寝汗が…」ひどい寝汗に悩む私が冬の寝汗対策でしていることは【体験談】
更年期の数年、冬になると「また寝汗に苦しむ夜が来る……」と思うと更年期症状の気分の落ち込みに拍車がかかり、さらに症状が悪化するというマイナスループに陥っ …
「食べなきゃ痩せる！」極端なダイエットで病院送り。40代で気付いた無理のない体重管理術【体験談】
昔からぽっちゃり体型の私。いつだって、おいしい物が食べたい！ でも痩せたい！の繰り返しの日々。太っていることで傷ついたことが何度もあるのに食べてしまう… …
「喉に何か詰まっている？」40歳で突如襲った喉の違和感。基礎体温の記録で見えてきた意外な事実とは
40歳になったころ、突如として生じた喉の違和感。喉に何か詰まっているようで何度もせき払いをしたり水を飲んだりしましたが、その違和感は消えませんでした。そ …
- 2024.11.30
- 40代, 良性発作性頭位めまい症, アラフィフ, めまい, マメ美,
天井がぐるぐる回る、気持ち悪い…薬では治らなかっためまい。耳鼻科医の驚きのひと言で回復できたワケ
30代後半に突然起こっためまい。初めは回転性のめまいに苦しみ、その後は常に船酔い状態のめまいが……。病院を転々と回り検査を受けるも、酔い止めの内服薬を処 …
常にイライラ、落ち込み、不眠の日々。40代後半で襲われた不調の正体は？救世主となったものは？
若いころから 、仕事や恋の大きなトラブルがあった際には、夜眠れないほど落ち込むことがありました。ただ、それらはあくまでも一過性のことで、トラブルが解決も …
「痛みがウソのように消えた」肩凝りに悩む52歳。婦人科で処方された意外な貼り薬が救世主に
気持ちが悪くなるぐらい肩凝りがひどいときが続き、憂うつな日々。デスクワークなので、仕方がないのかなと思っていましたが、ある薬を病院で処方されてからはウソ …
実は要注意！閉経後、女性ホルモンのエストロゲンが減らないことも！？その原因とリスクを専門医が解説
閉経に向かう過程で女性ホルモンのエストロゲンは減っていくのが一般的です。しかし、一部では閉経に近づいている、または閉経後にもかかわらずエストロゲンが減ら …
思春期の娘が夫を「キモい」呼ばわり…止まらない暴言に私がした、人生初の行動とは【体験談】
年ごろの娘と夫の3人で暮らしている私。娘が思春期に差しかかり、夫を避けるようになりました。夫も「仕方のないこと」と理解を示し、私も「そのうち落ち着く」と …