- 2025.10.24
- LDLコレステロール, コレステロール値改善,
「ヤバい…」40代から悪玉コレステロール増加！コレステロールを下げるには？【医師解説】
人間ドックなどの健診結果にある「脂質代謝」。特に注意喚起がないとスルーしてしまうかもしれませんが、3年前、5年前と比べて増えている方もいるのではないでし …
コレステロール値改善 新着記事
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- 2024.12.02
- コレステロール値改善, 甘酒, 40代,
「医師もびっくり！」健診で指摘された悪玉コレステロール値が毎日1杯の飲み物で改善【体験談】
普段から運動は欠かさず、食生活にも気を配っているため、健康には自信がありました。ところが2019年の健康診断で、夫婦ともに悪玉（LDL）コレステロール値 …
- 2024.05.17
- アラフィフ, 50代, 人間ドック, コレステロール値改善, コレステロール値,
47歳で基準値越え！年々高くなるコレステロール値…食事療法で改善を試みた結果【体験談】
40歳を過ぎたころから少しずつ上がり始めたコレステロール値。病院で相談したところ、薬を飲むほどではないけれど様子を見ていきましょうと言われ、そこで私がお …
- 2023.12.13
- ダイエット, 歯列矯正, 物忘れ, 肩凝り, コレステロール値改善,
56歳で歯列矯正をスタート！開始から半年間で体重とコレステロール値が劇的に変化【体験談】
歯列矯正というと10～20代が主流と思われがちですが、最近では40代以上の大人も歯列矯正をする人が増えているそうです。大人に歯列矯正が必要なのは、加齢に …
- 2023.11.07
- コレステロール値改善, 閉経,
「閉経後は太りやすい！？」コレステロール値がUPする閉経後にしたいこと＆ダメなこと【医師監修】
食べる量は変わらないのに、「最近なぜか太ってきた」「脂肪がやわらかくなってきたみたい」という40代女性に多い声。閉経後はますます体形の変化が予想できるけ …
- 2023.01.31
- 40代, アラフォー, リングフィットアドベンチャー, コレステロール値改善, フィットネスゲーム,
健診でコレステロール値が引っかかり…運動不足解消に始めたフィットネスゲームにドハマり中！
昨年秋に受けた健康診断でコレステロール値が引っかかったアラフォーライターである私。そこでコレステロール値改善のために始めたのが、あの人気フィットネスゲー …