サプリメント 新着記事

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免疫サポート&アンチエイジングにもなる!冬にとりたい栄養素4つとその効果【医師解説】

気温が下がり乾燥する冬は、さまざまな感染症が流行しやすく、美容面でも注意が必要な時期です。免疫力をしっかりつけてイキイキと過ごすためには、栄養面でどんな …

新型コロナワクチン接種後から生理不順に…受診すると予想外の診断結果が待っていて【体験談】

2年前まできちんと予定日通りに生理が来ていた私ですが、新型コロナウイルスのワクチン接種をした日から生理不順になりました。ちなみに、ワクチン1回目の3日後 …

じわじわ増える体重!40代にぴったりなストレス発散&便秘解消になった健康的なダイエットとは

20代後半に10kgのダイエットに成功した経験があり、痩せることはそんなに難しくないと思っていました。ここ最近下腹部に余計な脂肪がつき、体形崩れが気にな …

「いくら寝ても眠くて疲れが取れない」医師から勧められたサプリで更年期の疲れが改善!【体験談】

40代になってから、年々、疲れがたまる一方でした。独身のころはひたすら眠ることでどうにか体力を回復していたものの、45歳で結婚をしてからは以前ほどの睡眠 …