「便利すぎる！」冷え性で胃腸の弱い私にぴったりな神アイテムとは
価格が高いイメージがあり、今まで購入することをためらっていました。しかし、いざ買ってみると気軽に温かい物が食べられ、保温効果を利用しておかゆも作ることも […]
冷え性
冷え性は更年期が原因なの？温泉でおこなう冷え性対策【体験談】
もともと冷え性とは無縁だと思っていた私ですが、40代半ばごろから冬になると夜、布団に入っても寒くて眠れなかったり、夏でもひざから下が冷たく感じるようにな […]
苦痛に感じるほどの体の冷え！「高温手足浴」でポカポカに【体験談】
若いときには冷えとは無縁の生活をしていたのに、年々冷えを感じるようになっていました。40代に入ったころ、特に冬場はお風呂上がりにも寒さを感じるようになっ […]
やせない体と冷え性をなんとかしたい！アラフォーからのジム通い【体験談】
妊娠・出産後も、すっきり元の体に戻るセレブたち。それにひきかえ、鏡に映った自分は、おなかやおしりにぽってりとお肉が付いたまま……。私は産後、体重は減って […]
若いころと一緒ではダメ！？40歳ならではのダイエット法【体験談】
若いころは食事を抜けばすぐに落ちていた体重も、歳を重ねるごとに落ちにくくなり、気付けば至る所にぜい肉が溢れ出て、服では隠せなくなっていました。「このまま […]