筋トレを続けてみたら、アラフィフ女子の垂れじりが変わった！【体験談】
若いころから体型に自信がありませんでした。太めのわりに胸は貧弱、ずんどうでO脚。なかでも一番の悩みは、垂れたおしりでした。おしりに適度なボリュームがない […]
垂れじり
- 2020.11.26
- アラフォー, 40歳, 垂れじり, ガードル, おしり歩きエクササイズ,
後ろ姿に自信アリ！3週間で四角い垂れじりがキュッと上がった【体験談】
40歳を迎えたころ、以前はすんなりはけていたデニムのパンツが少しきつく感じるようになりました。体重は変わってないけれど、おしりの部分に何か違和感。ふと鏡 […]
アラフォーの垂れじりを「ながら運動」でヒップアップ！【体験談】
スキニーパンツが好きな私。大学生のころからかれこれ20年もスキニーパンツをはき続けています。あるとき、鏡で自分の横姿を見てショックを受けました。本来、プ […]