更年期のお悩み 2021.06.09 50代, アラフィフ, めまい, ホルモン補充療法, 心療内科, 40代、急にめまい、不安感が襲ってきた！そんな私に安らぎをくれたもの 私は44歳のときに、今まで経験したことのない心のざわざわ感（不安感）を抱えるようになりました。そこで、あることをきっかけに46歳でヨガニドラー（ヨガの睡 […] 続きを読む
